小黃瓜切薄片可快速醃漬入味，再與水煮鮪魚及簡單的調味，最後加上胡麻油，清香爽脆美味的小菜即可上桌。#金弘冷壓極低熟度純胡麻油#金弘胡麻油歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

炎熱的天氣，這時候要不來上冰涼的小菜開胃，相信很多人面對滿桌的菜色應該都提不起食慾吧！善用小黃瓜能夠快速處理就能上菜的特性，搭配鮪魚罐頭，簡單用白胡椒粉調香就能上菜，能為家人快速上菜是每個煮婦最心動的菜色，趕快筆記下來，明天上菜吧！#全球烹飪#小黃瓜料理#夏日小菜同樂會#鮪魚料理

#2025廚神養成人間四月天，氣候開始暖化；來些⋯簡易且清爽的食物，亦是深夜解饞的良品。

下飯好吃，早上夾吐司，也不錯試試吧。

#煮憶簡單的涼拌開胃小菜，解油膩又好吃，蠻適合當年節菜色的開胃前菜（小菜）！🤤

#夏日涼拌菜 #酸酸辣辣超開胃 #青木瓜 #海鮮 #冰箱料理

➡️ 夏日炎炎的營養果腹餐點。➡️ 不怕酸的人可添加1茶匙白醋。

兩樣食材不用開火簡單調味就能快速出菜喔清爽又開胃

佳佳小言：生活中，每個人要的酸.甜.苦.辣都不同，做菜調味亦是..，所以調味時..可先放少一些，不夠時..再慢慢放多一點點..，準沒錯的唷！^_^

夏日低碳清爽料理

略黃而軟的苦瓜，掰成片略為川燙涼拌，味美而不苦，菜販都急於把略黃的苦瓜賣出，所以很便宜，1條10元就能買到食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/164510244http://icook.tw/users/100006794084160/recipeshttp://icook.tw/recipes/93030

風味佳的小菜有畫龍點晴之效。我個人很喜歡這種「無火料理」，原汁原味，現做現吃，對身體無負擔，而且都是溫和的食材，吃了身體也感覺輕爽，清爽~~