酥炸雞胸肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐的食譜成品照片

酥炸雞胸肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

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預備食材

20 分鐘

2人份

雞胸肉 1.5 個
鹽少許
胡椒少許
低筋麵粉 1 T
雞蛋 1/2 個
麵包粉 30 g

料理步驟

20 分鐘

1

每塊雞胸肉分成兩塊，鹽及胡椒調味
2

過三關（麵粉→蛋液→麵包粉）
3

高架烤盤入爐內輸入No.199

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okane @okane

發布於 2023年06月20日 10:53

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