馬鈴薯沙拉

石明道
石明道 @lucas9989
中壢區, 臺灣, 台湾

馬鈴薯是我特別喜歡的一個食物,馬鈴薯的鬆軟沙沙的口感很好吃,製作的調味非常簡單,我選用了「康寶美玉白汁」做為調味,比起市面上的桂冠沙拉、美奶滋不會太過油膩,或冷藏保存不易讓混合的食材出水而發酵,減短保存期限,美玉白汁在口感上酸甜適中的美味可說是沙拉界的天花板。

馬鈴薯沙拉

馬鈴薯是我特別喜歡的一個食物,馬鈴薯的鬆軟沙沙的口感很好吃,製作的調味非常簡單,我選用了「康寶美玉白汁」做為調味,比起市面上的桂冠沙拉、美奶滋不會太過油膩,或冷藏保存不易讓混合的食材出水而發酵,減短保存期限,美玉白汁在口感上酸甜適中的美味可說是沙拉界的天花板。

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預備食材

1小時30分鐘
10人份
  1. 馬鈴薯,大小適中5顆
  2. 紅蘿蔔,大小適中1根
  3. 小黃瓜5條
  4. 火腿片,依個人喜好增加
  5. 雞蛋6顆
  6. 調味料
  7. 康寶美玉白汁,三大勺
  8. 黑胡椒粒,可加或不加,增香作用
  9. 食材殺青
  10. 鹽適量

料理步驟

1小時30分鐘
  1. 1

    馬鈴薯洗淨,可削皮或不削皮均可,若削皮得浸泡鹽水防止氧化,色澤偏黑影響料理視覺觀感。

  2. 2

    馬鈴薯洗淨後切塊上蒸鍋可加快熟透。

  3. 3

    小黃瓜十字切成條狀,再去籽減少所有食物混合後出水發酵,縮短保存食用期限。

  4. 4

    小黃瓜再切丁,灑上鹽巴殺青出水,再用清水洗去鹽份,瀝乾。

  5. 5

    紅蘿蔔削皮切條再切丁。

  6. 6

    紅蘿蔔灑上鹽殺青後,過熱水30秒撈出,瀝乾水分。

  7. 7

    雞蛋冷水下鍋,加點鹽,防止蛋殼破裂,煮至8分鐘撈出浸泡冷水降溫;再去殼。

  8. 8

    火腿片切丁,建議也可添加蟹肉條。(市場賣完了沒加)

  9. 9

    馬鈴薯放涼後,用手捏碎或用搗碎器均可,不需全部搗碎像泥狀,保留一些顆粒狀增加咀嚼口感。

  10. 10

    把所有食材加在一起。

  11. 11

    我選用了康寶美玉白汁,加入3大勺美玉白汁,如果有黑胡椒粒可增加口感風味。(沒加是因為市場買不到)

  12. 12

    全部拌勻後即可食用。

  13. 13

    或倒入容器密封冷藏保存,想吃就用完全無水滴的湯勺取出食用,可單吃,或加點三島香鬆、海苔(碎)、柴魚片,風味更佳。

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石明道
石明道 @lucas9989
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