薑絲炒大腸

王念宇
王念宇 @richnienyu

過去的客家人生活自給自足需要充足的勞力,所以能夠補足體力的肉類就很被重視,但在以前吃肉哪是能隨便吃的,因此客家人開始利用內臟做菜,而薑絲炒大腸就是客家經典「四炒」的其中一道,團圓時才能吃(豬過年才能殺),是歷史悠久的客家菜。

薑絲炒大腸

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過去的客家人生活自給自足需要充足的勞力,所以能夠補足體力的肉類就很被重視,但在以前吃肉哪是能隨便吃的,因此客家人開始利用內臟做菜,而薑絲炒大腸就是客家經典「四炒」的其中一道,團圓時才能吃(豬過年才能殺),是歷史悠久的客家菜。

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預備食材

5分鐘(算上滾洗大腸要快一小時)
2~3人份
  1. 大腸一份
  2. 酸菜適量
  3. 嫩薑一塊
  4. 辣椒一根
  5. 米酒
  6. 水30cc
  7. 工研醋90cc
  8. 糖適量
  9. 鮮味抄手適量
  10. 一根
  11. 半塊

料理步驟

5分鐘(算上滾洗大腸要快一小時)
  1. 1

    洗淨生大腸,將蔥薑米酒加入大腸水滾水煮40~50分鐘

  2. 2

    嫩薑切絲、辣椒切成小段

  3. 3

    下油將一半以上的嫩薑和辣椒蒜頭炒出香味後,倒入酸菜繼續炒

  4. 4

    將滾煮後的大腸加入,並倒入剩餘嫩薑絲

  5. 5

    倒入米酒30cc炒出香味

  6. 6

    加90cc入工研醋炒一炒後再加入30cc水拌炒

  7. 7

    加入一勺糖和鮮味抄手調味

  8. 8

    火調到中火炒2分鐘

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