#天冷來碗湯 Pumpkin mungbean jujubes soup燒燒來一碗，太好喝了!在零下幾度C的日子裡，來碗甜湯，既暖身又暖心。或許我去不了遠方，但美食總能帶著我，飄回到你身旁💕💕💕

炎熱的天，來碗冰涼的綠豆薏仁湯~超級幸福♪[小撇步]1.用的是6人份內鍋。2.用的是量米杯，1米杯=180ml。3.使用兩種糖來調味，甜度較剛好，也可全用二砂糖或冰糖。4.熱熱的喝，甜度較高。冰涼後，甜度會降低。5.加糖前，須先確認豆子軟硬度再煮或續燜。加糖後，豆子就無法煮軟了唷！6.食譜比例[豆：糖：水=1：1：6]，即[1米杯豆+1米杯糖+6米杯水]，請依喜好調整。★18食堂FB歡迎您來 https://is.gd/0ggHnC

不論天氣是冷還是熱，隨時來點綠豆薏仁甜湯稍微解解饞，滿足一下愛吃的靈魂~~~以我所使用的食譜來說，綠豆薏仁甜湯屬於湯量中等，甜度微甜，綠豆和薏仁都還保留有完整個顆粒！(若有需要調整湯量與甜度，可自行評估添加的份量)

南瓜🎃的好處 不用再多說了吧 有病吃南瓜 沒病也吃南瓜

現在南瓜正盛產，煮鍋甜湯冰冰箱，想吃就有，冰涼又消暑#好料日記

#美味魔法 之前去市場買菜，有攤販在賣蓮子，1包多少💰，3包又有特價，而每次料理頂多只用一包，另外2包就往冷凍保存，趁現在天氣很熱，剛好可以清冰箱，煮煮放涼冰冷藏，消暑一下吧！

養生鬆綿的地瓜，加上綠豆仁沙沙的口感，與薑汁融合的好順口，熱熱的喝上一碗很棒的！加個冰塊又是一道冰涼的甜點飲品。 訣竅提示湯要的多寡及甜度,可由水量與糖適時的調整。

天氣好熱，來碗冰涼的甜湯消消暑氣❤

電鍋就可完成的簡單甜湯，白木耳會膨脹很大，所以少量用半朵煮就好，口感微甜：）#金廚獎

#全球烹飪 有南瓜的甜、又有芋頭的香氣，還有迷人濃郁椰汁味，無需加糖，熱熱的喝，全身暖呼呼的，鮮甜濃郁好滋味，營養豐富，又可提昇免疫力。

#美味魔法這是一款冷熱四季皆宜的甜點，只要事先將紫糯米和紅豆泡足時間，剩下就交給電鍋處理，等著吃甜甜了。

媽媽的拿手湯天冷了，想家了簡簡單單的甜湯，嘴暖心也暖了:D訣竅提示這個季節的台東南瓜特別的綿甜，很適合拿來煮甜湯~喜歡湯多的人記得水加多一點怕單純吃甜會膩的人，也可以考慮丟兩三片薑片進去~會比較溫暖喔:D食後感想軟綿綿的南瓜甜湯，連皮都軟軟的很好入口喔！