酸菜魚 / 簡單餐廳菜

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

餐館裡酸菜魚自己在家做其實很簡單,用新鮮無刺的金目鱸魚片備料方便味鮮飽口,加上喜歡的配料就能端出豐盛營養餐廳好滋味。

酸菜魚 / 簡單餐廳菜

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餐館裡酸菜魚自己在家做其實很簡單,用新鮮無刺的金目鱸魚片備料方便味鮮飽口,加上喜歡的配料就能端出豐盛營養餐廳好滋味。

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預備食材

20 分鐘
  1. 酸菜 1 株
  2. 金目鱸魚片 2 片
  3. 板豆腐 1 盒
  4. 黑木耳 50 克
  5. 老薑 4 片
  6. 末 3辦
  7. 香菜 2 株
  8. 辣椒 1/5 根
  9. 1/3 小匙
  10. 1/2 小匙
  11. 白胡椒粉 1/3 小匙

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    ●酸菜在傳統市場專門賣醃菜攤可以找到,避免醃製過程有髒汙或泥沙,像洗頭髮潤絲一樣在水槽水龍頭底下反覆沖洗,洗到泡在白碗裡的水很清澈沒有泥沙。
    ●酸菜用雙手像扭抹布一樣擰乾,切食指甲片大小塊狀。

  2. 2

    ●冷凍金目鱸魚排烹煮前一天放冷藏低溫解凍,拆封後沖洗過,剪喜歡的大小塊,如5-8公分左右長方塊,魚片不用醃也不用裹粉這樣湯頭才能吃到食材的清甜。

  3. 3

    ●板豆腐拆封後洗過切一口大小塊。
    ●新鮮木耳洗淨剪粗絲。
    ●老薑刷洗過切片再切粗絲;蒜瓣洗淨拍碎切末。
    ●香菜洗淨剪末;辣椒洗淨剪片。

  4. 4

    ●28吋不沾平底鍋小火加1/2小匙油潤鍋後撒鹽,撒鹽是讓魚片都點鹹味。
    ●均勻擺好魚塊魚皮面朝鍋底,設定計時器蓋鍋煎6分鐘。
    ●蓋鍋設定計時器煎6分鐘此時鱸魚已是金黃好吃樣,用飯匙小心將魚片翻面後先盛出。

  5. 5

    ●用煎魚的原鍋原油,放薑絲跟蒜末煸香。
    ●薑香蒜末煸出香氣後,把酸菜末放進來拌炒,後用炒匙鋪均勻,設定計時器蓋鍋煸5分鐘,酸菜煸過才會香。

  6. 6

    ●5分鐘後打開鍋蓋,酸菜的香氣很棒,把鍋中挪出空位均勻放好豆腐,設定計時器蓋鍋煎5分鐘。
    ●5分鐘後用筷子幫每塊豆腐翻面繼續煎3分鐘,豆腐煎過才有黃豆香,酸菜魚的湯頭滋味會更好。

  7. 7

    ●豆腐煎出黃豆香後,用煮好要盛裝的碗公裝7分滿水量加水到鍋中這樣煮好剛好是滿碗,木耳絲也加進來。
    ●再把煎8分熟的鱸魚片鋪在湯品上,設定計時器蓋鍋煮4分鐘。
    ●魚片、薑蒜、豆腐、酸菜一路的煸香,4分鐘水滾湯汁就很醇厚香濃,撒點白胡椒粉提香,熄火完成啦。

  8. 8

    ●最後上桌前撒上香菜跟辣椒末,這道也很適合加點冬粉增加飽足感,湯頭有香不油好好喝,鱸魚飽口又鮮美,完美,會想再煮。

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烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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