氣炸版乳酪鮪魚烤薯

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香港

沒烤箱的朋友可以試下,氣炸版的焗薯,真的跟焗的很像!

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氣炸版乳酪鮪魚烤薯

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預備食材

30分鐘
1-2人份
  1. 馬鈴薯1個
  2. 油浸鮪魚2湯匙(先瀝去油)
  3. 番茄丁2
  4. 乳酪碎適量
  5. 鹽、黑胡椒碎、七味粉各少許

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    食材大合照

  2. 2

    先將馬鈴薯洗淨、切半,以中火蒸15-20分鐘至中間軟身。

  3. 3

    挖去中間少許馬鈴薯,以便釀入餡料。

  4. 4

    把鮪魚和調味料混合,釀在馬鈴薯上,略為壓實,並放上蕃茄丁。

  5. 5

    預熱氣炸鍋至120度。

  6. 6

    放入馬鈴薯,先氣炸3-5分鐘去除多餘水氣。

  7. 7

    灑上乳酪碎,再氣炸3分鐘待乳酪碎溶化上色即可。

  8. 8

    完成!

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80後香港雙職人妻。畢業於英國阿爾斯特大學營養學學系。由營養學角度踏入新晉廚娘修行,並以「Cat Can, You Can」為目標。在分享煮食日常的同時,希望把自己修讀的營養學變得更貼地更親民 (笑~歡迎來找貓糧~~貓糧Youtube:https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁:www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG:catcanchannel
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