盛暑，赤日停天，熱氣逼人。這種時候，最宜吃冰。想要自己動手做好吃消暑的冰品，但卻常常少了設備。其實只要有冰箱，夏天各種甜美的水果都可以做出適合今日心情的口味。這種冰沙跟直接將水果冷凍打碎的冰沙還是不同，比較有接近冰淇淋的風味。野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

適量的飲用水果醋，對身體很不錯！把自製優格和鳳梨優格醋加入適量的蔓越莓和蘋果打勻後，意想不到的美味水果優格冰沙醋飲，不僅顏色很夢幻，喝起來也特別爽口又美味！值得一試的水果優格醋飲～真的超級好喝！芳蓉優格DIY優格教學部落格http://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3215132#營養健康吃

喝起來會有點微酸

天氣太熱了!真的需要一點冰品來解暑，直接以鮮果(或冷凍鮮果)打成冰沙，完成品綿密細緻，很順口、清涼爽口。#金廚23第一週的指定食材包含：雞肉、櫛瓜、莧菜、竹筍、水蜜桃第二週7/17- 7/23 的指定食材為：小卷、佛手瓜、秋葵、酪梨、火龍果歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#金廚23第三週（7/24 - 7/30）指定食材糯米椒｜天貝｜竹筴魚｜地瓜葉｜芒果

清甜的鳳梨與微酸的果醋，製作成健康美味的水果冰沙，讓孩子吃到來自真正水果的自然風味，而非化學佐料的人工甘味。

#夏天食譜   ❤️12大熱天，喝一杯清涼爽口的西瓜冰沙，解暑熱。

#好料日記

天然的食材，製成冰沙，酸甜好滋味，清爽又解暑。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

炎炎夏日喝點冰涼爽口的水果冰沙真是再舒服不過了～正好冷凍庫裡一大包一大包好市多買的幾種莓果類派上用場了～加上台灣一級棒的香蕉，不只健康營養，香香的聞了心情也很好耶～訣竅提示1. 蔓越莓、藍莓、覆盆莓和香蕉都事先冷凍過，減少液體的材料，才能打出濃濃冰沙口感喔～2. 因為沒有加糖，只有優酪乳的甜味，若喜歡甜一點口味的朋友可再加一匙的果糖或砂糖。3. 喜愛酸酸口味的朋友可滴入一匙的檸檬汁和兩小片薄荷葉一起，感覺更沁涼爽口喔～食後感想這是我們家近來很喜愛的飲品，不只健康無負擔，而且也相當有飽足感，香蕉的香氣更是畫龍點睛，飲用時聞了也覺得好幸福～真是讓人裡裡外外一整個好美麗的一款冰沙呀～

炎炎夏日來一杯自製天然蔓越莓牛奶漸層冰沙，冰沙可以說是最簡單又透心涼的冰品拉，微酸滋味不膩口。♥蔓越莓也是保養妹妹的利器阿♥訣竅提示倒入蔓越莓果汁時，最好一個定點倒入，漸層變化比較容易看到喔!

養樂多芒果冰沙~~~清爽一下食後感想芒果跟養樂多很搭，酸甜酸甜的消暑的冰品喔