#愛分享白蘿蔔兩吃最外層削皮後，再刨一層皮做泡菜用，其他煮排骨蘿蔔玉米湯。

玉米的清甜，菜頭的鮮美，綴上一點胡蘿蔔，鍋中慢火培養感情半小時，就成了一道補充全家人營養的健康湯品。

#全球烹飪五辛素蔬食湯品，洋蔥是冰箱有剩些乾脆加入一起煮，其它的食材就看個人喜好加！這鍋蠻豐富的😋清淡爽口

#湯系列

豆腐、玉米、嫩雞肉，三樣食材交織出多層次的口感，簡單清爽，是小時候媽媽最常做的簡單湯品！ 這樣簡單的一碗湯，卻能帶給人無限深刻的童年回憶呢！ 更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

Hello大家好今次介紹俾大家係菜干豬肺粟米湯洗豬肺非常之繁複有好多人覺得咁麻煩都唔想整，但如果豬肉檔幫你洗埋非常之方便啦！買回家只係切件白鑊炒出水就非常之簡單啦！ 豬肺非常之好味道，可以加一些排骨更架好味😋

➡️ 清爽鮮美，營養豐富。➡️ 大魚大肉之後刷口感真棒。➡️ 湯頭美到不行簡直快瘋了！

款待外籍學生補充維他命

時蔬的鮮甜加上高纖的糙米= 營養美味且具飽足感的一餐. 這道湯品可素亦可葷. 整個材料部分也可以隨興調整. 比方不喜歡鮮奶油及牛奶的朋友也可以用400ml椰奶取代. 香料部分也可以依個人喜好調整. 菠菜也可以換用其他深色蔬菜. 喜歡加些肉的朋友也可以燙些雞肉絲加入. 一起試試吧. #好料日記

吃得健康非常健康多元

#金廚23小時候家裡最常出現的湯就是蘿蔔排骨玉米湯，媽媽除了白蘿蔔跟玉米排骨外，還會在加貢丸，北漂後，總是會想起這道湯，不過因為一個人住所以一直懶得煮。透過金廚23，總算讓自己有動力煮出來了，雖然少了點記憶中的味道，但還是很好喝的一鍋湯。

把紅蘿蔔+白蘿蔔+玉米(3種最甜的蔬菜)根排骨一起熬煮,超級好喝的湯,又便宜又簡單。#賓果食譜