超滑嫩西式炒蛋

蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717

又滑又嫩的西式炒蛋,就是先在蛋液中加入「奶油」和「起司」一起混合攪拌,用慢火炒,炒的方向也有很大的學問,最後用「餘熱」,讓蛋熟軟但是不乾硬。

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世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。 
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又滑又嫩的西式炒蛋,就是先在蛋液中加入「奶油」和「起司」一起混合攪拌,用慢火炒,炒的方向也有很大的學問,最後用「餘熱」,讓蛋熟軟但是不乾硬。

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 新鮮雞蛋 3顆
  3. 奶油蛋液用) 15CC
  4. 起司絲 1大匙
  5. 牛奶 15CC
  6. 少許
  7. 奶油(熱鍋用) 10公克
  8. 沙拉油(熱鍋用) 10CC

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    把蛋和牛奶一起打散混合,將奶油加熱融化(我用微波爐200w1分鐘)後,和起司絲一起放入蛋液中混合備用。

  2. 2

    平底不沾煎鍋上,放入奶油和沙拉油一起用中小火熱鍋,然後將鍋底稍微沾一下溼毛巾,這樣炒蛋才能受熱均勻。

  3. 3

    回爐後,保持中小火,一口氣將蛋液全部倒入,然後轉小火。

  4. 4

    用耐熱拌刀先在中間繞二、三圈蛋液。

  5. 5

    然後就從邊邊開始用拌刀刮向中間,一直由外向內刮,等到整個蛋會呈現約7分熟的狀態後關火,不要動它。 利用餘熱讓它慢慢受熱軟熟,大約30秒後就可以盛盤了。

  6. 6

    可以利用叉子切成自己喜歡的大小,然後撒上黑胡椒粉,真是美味滿點。

  7. 7

    建議用這樣的拌刀(可耐高溫的,我的是可以耐熱到280度),用木匙也可以,但效果沒有拌刀來的好。

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蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717
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日本生活的宅主婦,喜愛手作、烘焙、養生,天天在「蜜塔木拉咖啡」粉絲頁分享生活點滴和手作心得,並創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。著有「豐盛的早午餐烘焙全書:從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合」一書。博客來 https://goo.gl/qirdTC著有「天然酵母麵包新手上路手冊」,免費提供社團中社友下載閱讀參考。臉書facebook page: https://www.facebook.com/mitamuracafe/臉書社團名稱為:天然酵母烘焙研究會 (有入會限制條件) https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe
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