甜椒不僅顏色亮麗且味道清甜，適合拌入生菜沙拉或快炒。這道菜將蝦仁用奶油拌炒帶有西式料理的做法，奶油香氣十足，搭配紅黃甜椒的增色，看了就想流口水，是增添餐桌上色香味的討喜菜色。🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW🔔朱麗安廚房手記部落格https://goo.gl/bV41T7

優質蛋白質雞胸肉~用醬油先醃好~再和彩椒快炒~輕爽無負擔喔~訣竅提示龜甲萬御釀醬油二次釀造工法 https://www.kikkoman.com.tw/secret-qa.htmlmayli chen的簡單煮藝https://www.facebook.com/maylichens/

四季豆外皮比較粗厚，難炒熟入味，餐廳通常以過油方式處理，家庭料理不太可能比照。脆炒四季豆以斜切方式增加剖面受熱，邊炒邊加少許水，不僅顏色翠綠且口感清脆。將肉燥以醬油醃漬，熱炒出醬香倒入四季豆拌炒，最後再撲點醬油提味，香氣四溢。

#雞肉料理甜椒看大小決定用量，顏色看手邊有什麼就用什麼即可，現在市場有些菜販會賣彩色甜椒，價格稍高但是用來添色倒是不錯。

雞胸肉質鮮嫩, 切成條狀加入二次釀造的《龜甲萬御釀醬油》抓馬快速入色入味, 再搭配辣椒快炒~ 醬氣香, 色澤誘人, 實在美味。

五顏六色的蔬菜，視覺上就令人食慾大增，只要快炒幾分鐘，就是一道營養好吃的菜餚🤪

簡單快速的家常菜，加一點好醬油--龜甲萬御釀醬油，馬上色香味俱全！訣竅提示我的毛豆是熟冷凍的，所以退冰即可下鍋炒。食後感想辣椒胡椒辣、玉米毛豆甜、肉末鮮只要一匙御釀醬油，它的鹹香甘醇更大大提升這道料理！！讓簡單的家常快炒菜可以簡單調味！開胃下飯！

根莖類食材簡易料理，快炒入味，使用龜甲萬御釀醬油，上色快速，醬香味甘醇，炒菜不用放鹽巴啦!訣竅提示食材一致性，切條，切絲或切片都可以地瓜的熟成度較慢，所以要先放入略炒煮一下如果有木耳的話，就湊成五彩蔬食囉!  (黑，紅，紫，白，綠)食後感想快炒蔬食，使用龜甲萬御釀醬油，能讓食材充份吸收快速，而且有夠香的醬香味，讓人聞之食慾大振根莖類的快炒，也能美味無敵，建議不要加太多的水份，讓瓜類能夠保有適度的爽脆口感 

只要有耐心小火慢慢炒，不用大火，在家也可以有熱炒店的快炒風味~ 今天的主角是角椒，角椒除了可以快炒小魚乾和豆乾，熱炒五花肉和乾魷魚的味道也很搭，像客家小炒的概念，但換了不同的菜，就有不同的風味和香味訣竅提示記得五花肉有醃鹽入味，炒魷魚也有加鹽提香，所以最後醬油不要加太多，只是要提醬香味，讓味道更豐富而已食後感想更多食譜歡迎前往  http://luluai.weebly.com

正值產季的高冷蔬菜『娃娃菜』其營養價質及口感 相似於芥菜可用於 涼拌 熱炒或是湯品皆可 多樣化的料理分享這道簡易快速上桌的熱炒娃娃菜好好把握值此產期快來嚐鮮 錯過就得等明年囉 !   訣竅提示娃娃菜勿過渡拌炒會失去清脆的口感食後感想清脆又開胃的口感 輕食美味的蔬食料理

家常風味料理~食材豐富，好吃又簡單、美味滿分，讓您快速上桌！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/208訣竅提示炒麵時使用筷子及炒鏟挑起麵條翻鬆，避免單用炒鏟會將麵條切得碎碎的。食後感想家常風味料理~食材豐富，好吃又簡單、美味滿分，讓您快速上桌！

料理師：何光陽(Michael Ho)汆燙蕃茄滾刀切，毛豆配色增營養。蛋液加鹽先預炒，鍋內逗留十秒鐘。材料：雞蛋、蕃茄、毛豆仁調料：鹽、油、水旗津Lunch Time-午餐時間出品https://www.facebook.com/Lunch.Package訣竅提示前置動作做完，炒的部分就是快食後感想蛋嫩蕃茄鮮，下飯好滋味