#全球烹飪拜拜後總是很多罐頭！將鮪魚罐+玉米罐一起煎香香的蛋

簡易食譜「起司玉米蛋」從早餐到便當都適合，煎蛋外酥內軟嫩，裡面還有玉米粒和起司增加口感和香味，營養又好吃。※營養小知識：「玉米」含有豐富維生素、礦物質、纖維質等等，但這號稱"金黃色蔬菜"的玉米，其實是高熱量《澱粉類》。#姍姍好食光 #two013#食尚便當 #簡單料理 #便當菜 #早餐 #蛋料理 #起司 #玉米🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

金針菇是腸胃的清道夫.裡頭所含的營養成分有蛋白質、醣類、菸鹼酸、膳食纖維及大量的維生素B1及B2.對人體非常的好.會便祕的小孩吃這個最好了.但要那它變好吃.去除菇類本身的味道.這次加上蛋液和青蔥一起煎.小孩很愛吃喔! 

不知道有沒有人跟樂樂一樣所有配清粥的小菜裡最喜歡的就是香筍了！有點辣辣又脆脆的口感真的非常下飯~~ 而因為太喜歡吃這道小菜了所以有天突發異想把它加進蛋液裡做成香筍煎蛋沒想到驚為天人的好吃！ 從此以後，這道料理就變成樂樂家餐桌的家常菜啦 更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen訣竅提示更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen 樂的痞客邦 http://cllu2.pixnet.net/blog

吃完玉米筍的玉米鬚千萬不要浪費，加個蛋煎一下就很好吃！

午餐煮鍋稀飯想煎個蔥花蛋，才發現冰箱沒有蔥😳發現一罐鮪魚罐頭，就拿來煎蛋好了，因為鮪魚玉米罐頭本身有鹹味，所以只加點醬油上色，幾片九層塔增添香氣，少許白胡椒粉！少許蒜苗片是冰箱清出來的！

冬天到了好多人開始煮麻油料理.但對我們這種上班族沒時間燉補品的.就靠這簡易麻油煎蛋補補身.以前老一輩的在坐月子時.沒有錢準備太多的雞坐月子.也是靠這麻油煎蛋補身....女生在每月MC後.也可以自己煮這味.小小的補補身體喔!

#全球烹飪 香菜控的我，用香菜拿來煎蛋真的超級好吃，吃這道菜，再來一碗白飯，不用另煮其它菜，就可飽足一餐，真的太滿足了，如果不敢吃香菜的人，可以換成蔥，也是很好吃😋😋😋😋😋

整理冰箱的時候很多時也會發現一些剩餘物資, 不想浪費時也可以簡簡單單做個美味小菜愛分享請到[Chin Yu Kitchen 芊如廚房]逛逛: https://www.facebook.com/chinyukitchen食後感想是一道家常小菜, 相信大人跟小孩都會喜歡愛分享請到[Chin Yu Kitchen 芊如廚房]逛逛: https://www.facebook.com/chinyukitchen

清甜玉米🌽，好味道！#金廚23

#當季食材因為是無毒玉米筍，所以不要浪費嫩嫩的玉米鬚，老闆特別說可以煎蛋，果然好吃😋

小時候物資比較不充裕，但是長輩對飲食一樣注重，每當天氣轉涼時就算沒有魚肉，也會簡單煎個麻油蛋給家人養身。桔餅煎蛋簡單易做又潤肺袪寒增強抵抗力，也能有效防治感冒，這是我記憶中屬於奶奶的味道......訣竅提示如果不怕酒味的可以加入一大碗米酒一起滾煮(怕蛋老掉就先把酒煮過再加蛋)，不但可以改善手腳冰冷也是坐月子的好料理哦~~~(坐月子都怕大魚大肉)(餵母奶怕baby脹氣就酒一碗蛋一顆就好了)桔餅依個人喜好增減，先拍去表面糖份比較不會過甜，也可以再加龍眼乾一起煮但桔餅就要減量才不會太甜。夏天或體質燥熱不想吃太多麻油的人可以改用茶油。食後感想不加醬油鹽巴當成小孩子的點心也很好哦~~~