本想涼拌洋蔥，但是懶得泡冰水，就快炒盡量保持洋蔥脆度。

鯛魚片的肉質 鮮甜柔軟 無魚刺 很適合小朋友吃在烹調上普遍是煮湯及火鍋用料 接受度高很受歡迎這次就來個不一樣的烹調方式~ 香蔥鯛魚片 您也可以來試試喔！訣竅提示鯛魚片要買有厚度的 是避免在煎時沾鍋 且也較有口感        食後感想吃膩了鯛魚片煮湯或是火鍋可以來試試這道簡易料理 美味快速上桌

肉質軟嫩的鯛魚片 用蔥薑米酒先醃製可去除腥味醃製時再加入少許的太白粉必免汆燙時魚肉鬆散掉 並可增加魚肉滑嫩的口感度鮮甜滑嫩的鯛魚片淋上開胃的泰式醬汁搭配洋蔥可增加口感的豐富性炎夏不需大汗淋漓的料理方式輕鬆簡易就可完成營養又美味夏日開胃飲食大作戰 最佳美味首選訣竅提示夏日洋蔥可多做些加開水冰存 食用時取出就可 非常方便鯛魚片肉質軟嫩汆燙時要先轉小火再放入 大滾的水放入 魚肉會散掉泰式醬汁的辣椒及鹹度請依各人飲食習慣增減  食後感想夠味的泰式風味醬汁 淋上滑嫩鮮甜的魚片與鮮脆口感的洋蔥夏日開胃飲食大作戰 最佳美味首選 

台灣鯛魚片，肉質好吃又無刺，主婦料理很方便，大人小孩都愛。訣竅提示魚片沾麵粉，煎起來顏色漂亮，整體會完整，較不沾鍋。

鮮嫩無刺的臺灣鯛魚片，對家中牙口不好的長輩或小朋友來說是非常方便食用的食材。這道蔥香濃郁又美味的蔥油鮮魚片，很適合全家人享用，做法輕鬆簡單喔~~♡   小曹的Facebook歡迎大家來聊聊 ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen

鯛魚片裹粉川燙後, 再搭配菇類與甜椒用蔥燒醬汁燒入味鹹香下飯, 味道鮮美又營養豐富喔!

用鮭魚與培根用小火慢慢逼出的油脂來炒飯，加上洋蔥的甜味，雞蛋的軟嫩，這鮭魚培根洋蔥蛋炒飯一整個香味撲鼻，尤其炒飯上輕綴酥脆的鮭魚皮丁口腹超級滿足～～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

蔥煸香後的香氣是這道菜的靈魂，配上無刺的魚肉，讓小朋友與牙口不好的長輩都能享受下飯的好美味~~❤訣竅提示1.解說茶匙（小匙）＝t。大匙＝T小曹的Facebook歡迎大家來聊聊~~ ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen

好吃的魚片料理，口味隨個人喜好調製。台灣鯛乃吳郭魚，肉質不差且沒什麼腥味。降低油量甚至可以作為寵物食品 🥰

滑嫩好吃、不愛魚骨頭這道料理很適合喔*蔥太多顏色不美觀不要介意😅*家人不愛吃辣、所以放很少#鯛魚片 #蔥爆 #滑嫩 #家常菜

鮭魚含有豐富的各種維生素、蛋白質及可預防腦部老化的Omega-3脂肪酸，營養價值可說是魚肉中的佼佼者。把裹上蛋黃液的白飯和洋蔥一起炒香，接著把已煎的酥香的鮭魚排去刺拌入並撒上蔥花，最後搭配少許美乃滋和海苔絲， 對於挑嘴的孩子而言，這道洋蔥鮭魚炒飯可說是最佳的美食，不僅好吃而且還可以變得更聰明！訣竅提示1.用隔夜的冷白飯然後用蛋黃液抓勻，就可以輕易炒出粒粒分明且充滿粒粒都有蛋香的炒飯喔 食後感想鮭魚含有豐富的各種維生素、蛋白質及可預防腦部老化的Omega-3脂肪酸，營養價值可說是魚肉中的佼佼者。把裹上蛋黃液的白飯和洋蔥一起炒香，接著把已煎的酥香的鮭魚排去刺拌入並撒上蔥花，最後搭配少許美乃滋和海苔絲， 對於挑嘴的孩子而言，這道洋蔥鮭魚炒飯可說是最佳的美食，不僅好吃而且還可以變得更聰明！