健康薯餅自己做

Mia
Mia @cook_6828173

擔心薯餅太多油嗎?
試試少油多健康的方法吧!
不論是 ~ 做成甜的或是鹹的,都好吃喔 !
輕輕鬆鬆,就是一份早餐或點心 ~
簡簡單單,就很美味 ~

訣竅提示

這是薯餅作法的基本款,可以隨喜歡加料喔!
加上培根、雞蛋、洋蔥...甚至是起司,都讓視覺味覺變得更豐富,
喜歡甜的做甜的,淋上蜂蜜、楓糖或番茄醬,加上水果,營養更均衡 ~
Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab

食後感想

健康輕食又能吸收營養增加飽足感,自己做最安心!

健康薯餅自己做

擔心薯餅太多油嗎?
試試少油多健康的方法吧!
不論是 ~ 做成甜的或是鹹的,都好吃喔 !
輕輕鬆鬆,就是一份早餐或點心 ~
簡簡單單,就很美味 ~

訣竅提示

這是薯餅作法的基本款,可以隨喜歡加料喔!
加上培根、雞蛋、洋蔥...甚至是起司,都讓視覺味覺變得更豐富,
喜歡甜的做甜的,淋上蜂蜜、楓糖或番茄醬,加上水果,營養更均衡 ~
Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab

食後感想

健康輕食又能吸收營養增加飽足感,自己做最安心!

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

10 分鐘
  1. 準備食材
  2. 馬鈴薯 一顆
  3. 太白粉 少許
  4. 調味料
  5. 鹽(或加糖做成甜的) 少許

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    馬鈴薯洗淨後削皮刨絲。

  2. 2

    加入少許鹽拌勻後,以保鮮膜密封,強微波1分鐘軟化。

  3. 3

    灑上一小匙太白粉,稍拌成聚合不鬆散狀。

  4. 4

    鍋中一小匙油燒熱後轉中火,將馬鈴薯絲團放入後平均攤平。

  5. 5

    煎至兩面金黃後起鍋,切片完成。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Mia
Mia @cook_6828173
發布於

相似食譜