【家樂福廚房】黃金咖哩飯

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省去拌炒的步驟,讓這道黃金咖哩飯少了油膩,吃起來更清爽健康。

訣竅提示

亦可依個人口味調整食材製作,或以蘋果替代馬鈴薯,香香甜甜別具一番風味。

食後感想

省去拌炒的步驟,讓這道黃金咖哩飯少了油膩,吃起來更清爽健康。

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預備食材

80 分鐘
  1. 材料
  2. 雀巢金牌咖啡 2.5g
  3. 牛肋條 250g
  4. 洋蔥 1個
  5. 馬鈴薯 1個
  6. 紅蘿蔔 1條
  7. 甜豌豆 50g
  8. 洋菇 50g
  9. 咖哩塊 120g

料理步驟

80 分鐘
  1. 1

    於滾水中加入薑片,將牛肋條汆燙至無血水流出即可;倒掉髒水,以清水沖淨,待涼後切塊。將馬鈴薯、紅蘿蔔削皮後切塊;洋蔥去皮洗淨後切丁;洋菇洗淨後切片;甜碗豆洗淨後去絲。

  2. 2

    於鍋中倒入3杯水,先放入牛肉切塊,煮滾後再加入洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔,以中小火(電磁爐設定為燉煮)燉煮一小時。

  3. 3

    最後,再加入洋菇、甜豌豆,並加入咖哩塊拌勻約5分鐘,起鍋前加入一小匙「雀巢金牌咖啡」提味就完成了。

  4. 4

    授權出處:台灣雀巢股份有限公司,內容摘錄自《雀巢創意食譜》。

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