鳳梨炒飯搭配咖哩炒醬很對味.利用蛋黃液和沙拉醬就可以少使用一點油.達到不沾鍋.也多了豐富的蛋液香味喔!!

咖哩的香氣加上鳳梨的酸甜，是一道超適合夏天的料理❤

超簡單10分鍾晚餐 Veggie Pineapple Fried Rice米飯可以搭配千變萬化的食材，是家庭餐桌溫暖的美食。米飯並非減肥時就不可以吃，只要要注意份量和吃法。因為米飯是生活上不可或缺的。這道素鳳梨炒飯酸酸甜甜帶點咖哩粉香味很開胃好吃簡單又不麻煩，只要一盤，美味晚餐就可以立即上桌！有時間就看看這影片吧！哪您更明白更能夠吸收喔！▋相關視頻https://www.youtube.com/watch?v=ow4YVFgwyoI&t=25s

夏天鳳梨最好吃的季節，配上海鮮料，與飯一起快炒一下，就是好吃的南洋風味炒飯囉

夏天來臨，天氣漸熱，家裡小朋友胃口不太好，想要討好全家大小的胃，又想要輕鬆上菜，那就一定要知道這道異國風情的泰式鳳梨蝦仁咖哩炒飯了。鳳梨的甜、蝦仁的鮮，再加上堅果的口感和香氣，利用咖哩飯將味道統合起來，就是一道有著豐富層次的一鍋料理了喔!訣竅提示原川水產: https://goo.gl/0jDNGG美夢成真GCI在地好物市集: https://goo.gl/WZ8AKX大樂購物中心: https://goo.gl/8F5KQp看更多店家介紹https://goo.gl/ieIrxw

夏天來臨，天氣漸熱，家裡小朋友胃口不太好，想要討好全家大小的胃，又想要輕鬆上菜，那就一定要知道這道異國風情的泰式鳳梨蝦仁咖哩炒飯了。鳳梨的甜、蝦仁的鮮，再加上堅果的口感和香氣，利用咖哩飯將味道統合起來，就是一道有著豐富層次的一鍋料理了喔!作者：戀戀家訣竅提示原川水產: https://goo.gl/0jDNGG美夢成真GCI在地好物市集: https://goo.gl/WZ8AKX大樂購物中心: https://goo.gl/8F5KQp看更多店家介紹https://goo.gl/ieIrxw

鳳梨炒飯能一口吃進酸甜鹹，好過癮☺️

就算冰箱空空如也，靠著的一點點蝦仁、一點點鳳梨、一點點火腿、一點點肉鬆也可以作出這道大朋友小朋友都愛的經典炒飯歡迎到戀戀家找尋其他好滋味 https://www.facebook.com/lovelovinghome訣竅提示美國玫瑰米有著吸油性低的特質，用來炒飯更容易炒出粒粒分明不沾黏的美味炒飯，就算重覆加熱也不油膩美國米FB：http://goo.gl/N4KEzA 美國米中文網站：http://usrice.com.tw/

#減碳蔬食 #全球烹飪 #蔬食漫遊 #House好侍素食咖哩這道是純素咖哩飯的延伸咖哩料理，由於加上雞蛋跟黑胡椒，所以這道就變成蛋奶/五辛素料理了。用吃不完的咖哩會更加濃稠，加上前一天沒吃完的隔夜飯，重新做一道新的素食料理。

#夏天食譜#蛋奶素#蔬服一夏急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。醫護人員最忌諱甚麼水果？上班偷吃會被白眼？答案是「旺來｣和「忙果｣，因為都會讓醫院業績旺旺，病人多多。所以有些醫護人員非但上班不吃，甚至沒上班也盡量避免。女醫很愛鳳梨和芒果，但也不敢鐵齒，只敢下班才吃(因為上班吃會被罵)。今兒個沒班，就來吃這一道澎湃的旺來炒飯吧！

一份對漁村子弟的期許,一份對大海的執著,就是要把大海的新鮮味道傳給我們的好朋友~訣竅提示蛋黃本來含有油質,不必加油,只要熱鍋拌炒至飯澎起即可哦~

#蔬食漫遊 #五辛素這是一道超簡單快速就可以完成的素食咖哩蛋炒飯，用健康純素含有膳食纖維及豐富的蛋白質的~OMNI新鮪魚，加上香濃的好侍素食咖哩塊，就能讓原本單調的原味蛋炒飯立刻美味大升級唷！