蒜煎牛小排

廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

用牛小排上的油煎香蒜頭,用最簡單的鹽與胡椒粉調味,用大火一路煎到底~鹹、香、酥,下酒的好菜啊!!

訣竅提示

大火煎就對了喔!!!!

 

食後感想

雖然說是四人份....但是女漢子和李先生兩個人完嗑一公斤........

蒜煎牛小排

用牛小排上的油煎香蒜頭,用最簡單的鹽與胡椒粉調味,用大火一路煎到底~鹹、香、酥,下酒的好菜啊!!

訣竅提示

大火煎就對了喔!!!!

 

食後感想

雖然說是四人份....但是女漢子和李先生兩個人完嗑一公斤........

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預備食材

30 分鐘
4人份
  1. 預備食材(4人份)
  2. 冷凍美國帶骨牛小排 1公斤
  3. 蒜頭 3瓣
  4. 海鹽玫瑰鹽或一般的鹽 適量
  5. 黑胡椒粉 適量

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    將從比較油的牛小排上切下的牛油(切小丁)和三顆拍扁的蒜頭放到煎鍋裡,用中火將油逼出來。

  2. 2

    冷凍牛小排要煎之前要先放在室溫解凍, 略沖洗後擦乾,撒上適量的鹽和黑胡椒粉。

  3. 3

    當小牛油丁的油榨出來後,轉大火,放入牛小排煎,約2分鐘後翻面。

  4. 4

    持續煎另一面時約1分鐘左右,會看到血水浮出來,煎到底面也上色後再一次翻面。

  5. 5

    煎約半分鐘即可起鍋靜置,並煎另一批,1公斤用26吋平底鍋約煎3批。等全部都煎好後再一起切塊,擺上沙拉即可上菜。

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愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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