<紅棗山藥排骨湯>使用電鍋煮的紅棗山藥排骨湯，湯頭清澈鮮甜，順口不油膩~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 訣竅提示1)電鍋煮山藥湯，湯頭煮起來清澈不混濁。2)山藥在削皮時，我習慣在水龍頭底下，用最小的水量沖著山藥，以防山藥遇到空氣變黑，削完一根即刻切段放進鍋裡，鍋裡要先放些水。3)枸杞最後才放入鍋裡，才不會煮起來爛爛的。

無油無負擔的高湯，大大小小都適合！取四種蔬菜水果的自然甜味完成的蘋果蔬菜湯，天天喝出好氣色，身體吸收營養更健康！材料放進保溫杯，輕鬆料理健康美食！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示1、Mia使用 【虎牌(香港)保溫湯杯】780ml 一個。2、擔心蘋果上蠟的話，先整顆泡溫水去蠟後再切塊。3、迅速扭緊蓋子，蓄熱更好。虎牌Tiger的活動頁面http://www.dodocook.com/campaign/tiger虎牌粉絲團https://www.facebook.com/TigerHanbaiHK?ref=ts&fref=tsMia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想蔬菜的甜味讓湯汁有著自然的鮮甜，悶煮過的蘋果蔬菜香軟好吃，連小朋友都愛喝。

山藥紅棗枸杞排骨湯❤!! 在天氣微微轉涼時,總會特別想喝養生又能補充體力的"山藥紅棗枸杞排骨湯❤!! "晚餐,搭配一鍋熱呼呼的山藥排骨湯,湯裡燉煮含著對身體好的紅棗與枸杞,加上少許米酒香味和排骨,是最暖胃的熱湯了!! 

中國人一向愛食補，做個一家大大小小都適合的雞湯增補元氣是最常見的了。忙碌地沒時間顧爐火？還是自己一個人不想麻煩？Mia教您用保溫湯杯來幫忙~照顧家人，照顧自己，簡單又容易的小確幸！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab  訣竅提示1、Mia使用【虎牌(香港)保溫湯杯】500ml 保溫湯杯。2、此食譜內使用的雞腿肉塊有10cm長，厚度達4公分。較能保留雞肉的口感。3、泡香菇的水加進湯裡，能使湯汁香氣更濃郁。虎牌Tiger的活動頁面http://www.dodocook.com/campaign/tiger虎牌粉絲團https://www.facebook.com/TigerHanbaiHK?ref=ts&fref=tsMia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想充滿膠質的雞湯一喝就感覺得到！雞肉Q彈好吃，湯頭有枸杞的自然甜味和香菇的香氣，溫溫的喝好舒服、好美味！整罐帶著外出也好方便！

冷冷的天，就是要來個熱呼呼的湯訣竅提示1.山藥在削的時候要戴上手套，否則削完後手會癢喔有空可以來私人後花園走走喔~~https://www.facebook.com/pages/娟兒異想後花園/287226138107150?ref=hl

《山藥排骨湯》上陽明山常點的一道湯品，寒流來就躲在家用電鍋煮，超簡單而且絕不會失手！山藥會咬手，處理時要戴手套。 一鍋到底！一試上手！最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團!! http://goo.gl/oO5bTF訣竅提示1.山藥真的會咬手，處理時要記得戴手套或用塑膠袋。 2.沒有玉米、紫山藥就加點胡蘿蔔，湯一樣很清甜。 3.排骨我是挑選肉多的豬胸骨，最好帶點肥肉，燉起來才不會太柴。 4.山藥切塊大小會影響燉煮時間，外鍋加1米杯水即可，如果嫌不夠爛，就多悶個幾分鐘即可，但不能放太久，不然就糊糊溶在湯底了。 5.鹽請依照個人口味增減。

#入秋要喝湯秋天到來，日夜溫差漸大，來一碗熱呼呼的好湯暖暖胃~~

秋天真的很適合吃山藥來滋補一下！ 山藥能顧胃、潤肺、養顏，加上紅棗、排骨一起燉，真的很好吃哦！訣竅提示排骨要煮二次，會比較軟哦！ 山藥、紅棗、枸杞，第二次再加進內鍋一起煮，山藥才不會爛爛的哦！

這幾天忽然變成冷冷的天氣了!最適合來個暖暖的湯品。這次菲姐用到羊排骨，據《食物中藥與便方》記載：「羊骨紅棗熬湯，可治血小板減少性紫癜，再生良性貧血」。 由於羊骨中含有豐富的鈣質，中老 年人常服可以預防骨質疏鬆。更多菲姐私房料理大公開https://www.facebook.com/fascookhttp://fascook88888.pixnet.net/blog訣竅提示如果不喜歡羊肉也可以用豬排骨代替喔!不知道去哪裡買羊肉的話，菲姐在這裡買的喔(http://www.momoshop.com.tw/category/DgrpCategory.jsp?d_code=2001700328&mdiv=2001700000-bt_2_051_01&ctype=B)

天氣漸漸的轉涼，就適合來碗熱呼呼的湯品，以排骨、香菇、枸杞、山藥、玉米、老薑熬煮的湯品，湯頭清甜、菇香四溢，料多豐富又美味，熱熱品嚐，暖心又暖胃!#金廚23本週（11/06 - 11/12）食材：吻仔魚、百香果、烏龍麵、山藥、芹菜歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

進入秋季已明顯有涼意，也是滋補養身的好時機，來鍋養生的龍骨、紅棗、山藥、老薑所熬煮的湯品，湯頭清甜美味，熱熱品嚐，很棒的! 訣竅提示1. 紫山藥可以以白肉山藥替代。2. 紅棗可以以枸杞替代。3. 山藥含有皂角素及植物鹼，若會過敏者，削皮或切時，有與皮膚接觸時請帶手套，避免紅腫發癢。 

有時候就是會想來碗熱熱的排骨湯燉煮到軟嫩的排骨沾一點點的醬油入口即化香噴噴配上對女生皮膚很好的山藥，不僅健康又美味！訣竅提示燉煮排骨的時間要夠長，肉才會軟嫩，湯才會香甜。如果是用一般的鍋子，可能需要加長一小時燉煮排骨的時間。