普力活懶人消夜蛋炒飯(可蛋奶素)(台中分公司 提供)

普力活吃的開心FUN健康
普力活吃的開心FUN健康 @cook_6828099

過了晚餐時間肚子咕嚕咕嚕叫,不想出門冰箱又沒什麼材料,簡單炒飯讓你吃的滿足又健康!

訣竅提示

過程須不停翻炒並留意避免用鍋鏟壓飯,才會炒出飽滿粒粒分明的炒飯。如果非素食主義者推薦用豬油炒飯,不用加肉絲就特別香。如果什麼菜都沒有,白飯+蛋+普力活+蔥花,就能吃的很滿足喔!

普力活懶人消夜蛋炒飯(可蛋奶素)(台中分公司 提供)

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過了晚餐時間肚子咕嚕咕嚕叫,不想出門冰箱又沒什麼材料,簡單炒飯讓你吃的滿足又健康!

訣竅提示

過程須不停翻炒並留意避免用鍋鏟壓飯,才會炒出飽滿粒粒分明的炒飯。如果非素食主義者推薦用豬油炒飯,不用加肉絲就特別香。如果什麼菜都沒有,白飯+蛋+普力活+蔥花,就能吃的很滿足喔!

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 隔夜飯 1.5至2碗
  3. 雞蛋 1顆
  4. 紅蘿蔔 適量
  5. 高麗菜 適量
  6. 原味普力活 1包
  7. 蔥花 少許
  8. 沙拉油 2大匙
  9. 適量
  10. 白胡椒 少許

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    用適量沙拉油倒入隔夜飯抓鬆,蛋液加入胡椒粉(可不加)打散,紅蘿蔔、高麗菜切絲備用

  2. 2

    中火+沙拉油熱炒鍋,油熱後倒入蛋液翻炒至半熟白飯下鍋翻炒,紅蘿蔔、高麗菜絲接著加入翻炒

  3. 3

    加入鹽及胡椒稍微試一下味道,轉中大火灑入蔥花及原味普力活快速拌炒均勻後關火起鍋

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綠加利標榜引領全球邁向健康,在吃健康輔助食品的同時,日常飲食也是非常重要的一環;吃的健康,體態自然輕盈窈窕,bye bye蝴蝶袖與大肚腩,氣色容光煥發。如何吃的健康美味同時帶走身體裡不好的壞東西,相信我們聰明的會員有很多小撇步,在此集結應用,提供大家做為每日飲食參考,趕快跟我們一起加入每日身體環保的行列。
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