![健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉] 的食譜成品照片](https://img-global.cpcdn.com/recipes/f0ab5aea7e7dc5f991c2237c4d942e56/300x426cq80/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B0%8F%E5%90%83-%E7%AA%A9%E5%A4%AB-%E7%84%A1%E6%B2%B9%E6%B3%A1%E6%89%93%E7%B2%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%88%90%E5%93%81%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉]
維他 @cook_6828502
在街上買的窩夫加了很多油, 熱量高得很!!
還是自家製的吃得安心,零罪惡^^
訣竅提示
*拌勻的粉漿靜待室溫5分鍾後才煎會較好~
*窩夫機的燈亮起綠色代表預熱完成
健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉]
在街上買的窩夫加了很多油, 熱量高得很!!
還是自家製的吃得安心,零罪惡^^
訣竅提示
*拌勻的粉漿靜待室溫5分鍾後才煎會較好~
*窩夫機的燈亮起綠色代表預熱完成
料理步驟
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1. 低粉過篩
![健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉]的食譜步驟1照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/d1c2ea83b263ebb0a2f231bd4c8ab386/160x128cq80/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B0%8F%E5%90%83-%E7%AA%A9%E5%A4%AB-%E7%84%A1%E6%B2%B9%E6%B3%A1%E6%89%93%E7%B2%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-1-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 2
2. 雞蛋& 牛奶& 煉奶混合
![健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉]的食譜步驟2照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/64b5bacc377d4b0adc516c99d1430953/160x128cq80/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B0%8F%E5%90%83-%E7%AA%A9%E5%A4%AB-%E7%84%A1%E6%B2%B9%E6%B3%A1%E6%89%93%E7%B2%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-2-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 3
3. 把步驟2加入步驟1後,拌勻至無粒顆
![健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉]的食譜步驟3照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/790cfe905df47c1a0599aa9c032ab375/160x128cq80/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B0%8F%E5%90%83-%E7%AA%A9%E5%A4%AB-%E7%84%A1%E6%B2%B9%E6%B3%A1%E6%89%93%E7%B2%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-3-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
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4. 預熱窩夫機後,舀2大勺粉漿到窩夫機,待5分鍾即可食用~ (想顏色呈更深色的話,可待7分鐘)
![健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉]的食譜步驟4照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/25c59bac941f6945bc86e63c393ae8b9/160x128cq80/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B0%8F%E5%90%83-%E7%AA%A9%E5%A4%AB-%E7%84%A1%E6%B2%B9%E6%B3%A1%E6%89%93%E7%B2%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-4-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
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5. 完成~淋點蜂蜜在窩夫上會更好吃! 我是用左圖的窩夫機,型號是innoware SMW700
![健康小吃-窩夫 [無油/泡打粉]的食譜步驟5照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/c068211f72fe97aac89e59f96cc6b979/160x128cq80/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B0%8F%E5%90%83-%E7%AA%A9%E5%A4%AB-%E7%84%A1%E6%B2%B9%E6%B3%A1%E6%89%93%E7%B2%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-5-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
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![超簡單~qq巧克力燕麥軟餅 [無油/粉/糖] 的食譜成品照片](https://img-global.cpcdn.com/recipes/addeecfd9da2d0412dba5d146dd1fb73/240x320cq80/photo.jpg)
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