現打果汁就是好喝!!不用加糖喔~----------------------------------泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare分享吃的和自己煮的料理訣竅提示水果本身就有甜，不用再加糖囉!而且豆漿也很香食後感想水果和豆漿打成的果汁，很有飽足感喔快來試做看看 ^^

酪梨的季節，就用最新鮮的材料才製作囉，飽足感滿滿！

~炎熱的夏天到了^ _ ^ 外面的飲料食安問題多'所以自己做豆漿最安全了♡^_^♡ 喝的安心又健康'~自己做豆漿非常簡單不用買豆漿機'只要一個蒸籠布跟果汁機就能做出香濃的豆漿喔訣竅提示煮豆漿不時要隨時注意火侯，豆漿滾的時候要一直攪拌以免鍋底燒焦，食後感想自己做的豆漿就是香濃好喝^^做豆漿不會費時，只要晚上睡覺前將黃豆先`浸泡早上起來用果汁機打一打在過濾，煮滾五分鐘在加白糖或是不加糖^^都是非常好喝又健康^^煮完得豆渣不要丟掉喔^^可做成豆渣餅或是有種花草的還能當肥料喔^^真是好喝又實用^^歡迎大家一起在家做豆漿^^

為了不愛熱豆漿只喝冰果汁的挑嘴寶貝訣竅提示讓深色果汁轉移小孩對白色豆漿的排斥食後感想不是每種水果都能隨意加入"香濃"豆漿中必須按照農民曆的食物相剋表指示否則... EO~~EO~ EO~

現在都吃這樣的早餐，營養滿分又有飽足感，豆漿也可換成鮮奶，加入自己喜歡的水果，冰冰涼涼的，最適合夏天吃#夏天吃什麼

將營養的豆漿做成凍狀，點綴在色彩繽紛的綜合水果杯中，滿滿的各式水果相襯，作為小朋友下課的點心,媽媽可是放100顆心啊～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen

品嚐鮮活好滋味~芽菜含完整豐富的酵素，打蔬果汁營養又幫助消化，快來一杯~健康滿分！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/230訣竅提示1. 有機芽菜組合內容：苜蓿芽+蘿蔔嬰+葫蘆巴豆芽2. 節令水果都適用(香蕉、木瓜、蕃茄等)；可添加1匙堅果粉，口感更豐富。食後感想品嚐鮮活好滋味~芽菜含完整豐富的酵素，打蔬果汁營養又幫助消化，快來一杯~健康滿分！

中秋節即使沒有烤肉，也少不了全家人一起團聚的氣氛~ 不管是吃了哪些豐盛的烤肉大餐還是幸福的媽媽味，最後就是要來個香甜養生的甜品。 做了兩種不同口味的豆漿酪，綜合水果豆漿酪/綠豆芝麻豆漿酪，一款適合小小孩們，一款則適合勞苦功高的老人家享用，不管哪一款都是健康又兼具美味的甜品，讓家人在最歡樂的氣氛中渡過最美好的團聚!訣竅提示1片吉利丁片=約200ml水，這樣的比例做出來的豆漿酪非常綿密，口感就像豆花般。 上述做法比利:吉利丁1.5片+55cc水軟化+豆漿245cc統一生機官網: https://goo.gl/v5Xh3F

炎炎的夏日 就想來杯冰涼的新鮮果汁到了夏天只要是能用冷凍冰存的水果就可先處理好依每次所需的量分袋裝冰入冷凍庫想喝果汁時就取出加開水不用再加冰塊因為水果就是冰塊了如家中有台多功能的調理機 整塊結冰的水果去打不加水就是水果冰沙了  訣竅提示水果的用量 水量 果糖的比例 請依自行喜愛決定食後感想百香果的香氣與微酸微甜鳳梨自製100%的新鮮果汁 食品安全無慮 清涼又消暑  

火龍果與香蕉一起打成果汁，有天然水果的甜度，不需要再加糖，炎熱的午後來杯冰涼的果汁，很消暑喔!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907#2025廚神養成

吃完粽子，此時來一杯酸酸甜甜的蔬果汁再適合不過了!!厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/146訣竅提示因為蘋果跟鳳梨含有糖分，所以此食譜沒有加入糖，若喜歡喝甜一點的朋友可以依個人喜好加入適量的糖。食後感想很有解膩的效果~甜菜根含有降低血壓的功用，還可以促進血管擴張和減壓的作用!!