韓式泡菜炒雞柳

愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703

 

天氣漸漸變熱就會特別想吃些酸酸辣辣的東西,除了泰式料理外,帶酸的韓式泡菜一直是我夏日會選擇的食材之一。

 

吃起來清爽又開胃,再搭配上脆口的小黃瓜 ,忍不住就會多吃上好幾口。

 

訣竅提示

 

★熱鍋冷油炒雞胸肉,肉質不容易乾澀、老柴。

 

★想吃脆口的小黃瓜,可以起鍋前再放入。

 

韓式泡菜炒雞柳

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天氣漸漸變熱就會特別想吃些酸酸辣辣的東西,除了泰式料理外,帶酸的韓式泡菜一直是我夏日會選擇的食材之一。

 

吃起來清爽又開胃,再搭配上脆口的小黃瓜 ,忍不住就會多吃上好幾口。

 

訣竅提示

 

★熱鍋冷油炒雞胸肉,肉質不容易乾澀、老柴。

 

★想吃脆口的小黃瓜,可以起鍋前再放入。

 

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 去皮去骨雞胸肉 250g
  3. 韓式泡菜 100g
  4. 1茶匙
  5. 青蔥 2隻
  6. 小黃瓜 1條
  7. 白芝麻 1大匙
  8. 醃肉醬料>
  9. 開水 1大匙
  10. 鹽巴 少許
  11. 白胡椒粉 少許
  12. 米酒 適量
  13. 香油 少許
  14. 太白粉 少許
  15. <調味料>
  16. 泡菜 1大匙
  17. 鹽巴 少許
  18. 少許

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    雞胸肉洗淨,用廚房紙巾擦乾後,切成條狀,再用<醃肉醬料>醃漬30分鐘以上、青蔥切段、小黃瓜切條狀備用。

  2. 2

    熱鍋冷油放入雞柳,炒至雞柳變色後,放入蒜末、蔥白段爆香。

  3. 3

    加入泡菜翻炒,再加入<調味料>翻炒均勻。

  4. 4

    起鍋前加入蔥綠、小黃瓜翻炒均勻即完成。

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