楓糖歐麥小麵包

Elena in Austria
Elena in Austria @cook_6828499

蘋果 香蕉口味蛋糕功成身退,接下來由楓糖歐麥接棒,滿足愛吃雜糧粗食的家人.

訣竅提示

也可以將蛋黃+水+油混合均勻,以料理用乾淨刷子塗滿整個8等份小麵糰,那就需要用2顆蛋黃.

食後感想

Spelt歐麥麵粉口感適合喜愛扎實口感的食客享用.

楓糖歐麥小麵包

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蘋果 香蕉口味蛋糕功成身退,接下來由楓糖歐麥接棒,滿足愛吃雜糧粗食的家人.

訣竅提示

也可以將蛋黃+水+油混合均勻,以料理用乾淨刷子塗滿整個8等份小麵糰,那就需要用2顆蛋黃.

食後感想

Spelt歐麥麵粉口感適合喜愛扎實口感的食客享用.

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預備食材

210 分鐘
  1. 預備食材
  2. 歐洲Spelt 麥粉 (2粒種) 500 克
  3. (或1般麵粉) 500 克
  4. 溫水 約350 克
  5. 乾酵母 7 克
  6. 楓糖漿 1 匙
  7. 菜籽油 1 匙
  8. 蛋黃 1 顆
  9. 1小撮
  10. 黑芝麻 (或 白芝麻 / 葵花籽 / 南瓜籽) 適量

料理步驟

210 分鐘
  1. 1

    Spelt 麵粉加上乾酵母粉攪拌均勻,溫水分次倒入,手揉,讓Spelt 麵粉能充分與水結合.楓糖漿與菜籽油混合攪拌均勻後加入,數分鍾使勁地揉成麵糰. 最後撒上一小搓鹽後,續揉麵糰.  

  2. 2

    麵糰表面呈光滑狀,即可包上保鮮膜,室溫下靜置2小時.  

  3. 3

    2小時後,見麵糰漂亮膨脹,掀起保鮮膜.

  4. 4

    1拳打進麵糰膨脹體中央,再1次均勻揉合麵糰.

  5. 5

    麵糰體分割成8等份小麵糰,整型.在烤盤上擺上烤紙,將8等份小麵糰放上烤紙. 烤盤以保鮮膜封上,8等份小麵糰靜置30分鐘.

  6. 6

    烤箱上下火225度c預熱. 蛋黃+水+油混合均勻,以料理用乾淨刷子刷在8等份小麵糰表面. 撒上適量黑芝麻 / 白芝麻 / 葵花籽 / 南瓜子(視口味).

  7. 7

    放入預熱完成的烤箱30分鐘.

  8. 8

    30分鐘後,自烤箱取出,靜置放涼.

  9. 9

    隔天早上享用手工楓糖歐麥小麵包,就可以佐上自己特愛的果醬.讓自己與家人1早就有滿滿扎實的活力!

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