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鯛魚片已經去除魚刺，使用上很方便煮成魚湯，清甜，佐以清香的薑絲是炎炎夏日裏美味的湯品https://www.facebook.com/momacaroline

#養生湯粥#簡單煮健康吃#SophieChang使用冷凍過的白米煮粥，方便快速。魚片、豆腐柔軟好咀嚼，老人小孩都適合。

最喜歡使用保溫湯杯做粥品了！食材加進去後，不用顧火，還能直接帶出門，想吃的時候一打開就溫溫熱熱的開動，米飯被悶爛、濃濃稠稠的米湯融著食材的鮮甜，吃到最後一口都是滿足！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示1. 使用【虎牌(香港)保溫湯杯】750ml 一個。虎牌Tiger的活動頁面 http://www.dodocook.com/campaign/tiger虎牌粉絲團 https://www.facebook.com/TigerHanbaiHK?ref=ts&fref=tsMia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab 食後感想米湯香滑，米粥軟爛，吃得到原汁原味的香甜美味！

食安加上經濟不景氣，悶燒罐越來越夯，自己做省摳摳也更健康，免顧爐火，免電免瓦斯，輕鬆就能悶出好粥或甜湯!食譜全文:http://dale1128.pixnet.net/blog/post/45375917 更多料理食譜 http://dale1128.pixnet.net/blog/post/45138692 粉絲團：https://www.facebook.com/dale168訣竅提示食譜全文:http://dale1128.pixnet.net/blog/post/45375917 更多料理食譜 http://dale1128.pixnet.net/blog/post/45138692 粉絲團：https://www.facebook.com/dale168食後感想316不鏽鋼輕量真空保鮮保溫燜燒食物罐還能長效保溫保鮮12小時，冬天快到了，簡單悶個養生茶或養生湯，不只在家使用便利，輕量設計外出攜帶也很方便！   免顧爐火，免電免瓦斯，輕鬆就能悶出好粥或甜湯，悶出來的粥品不輸現煮的唷！！自己做，健康又美味！家有小寶貝的家庭，悶燒罐也很適合用來悶煮副食品唷！

天天氣涼涼的..突然想吃排骨粥，決定殺了其中一顆南瓜來燉粥，南瓜好香甜 (~0.~) 吃了這碗粥，通體舒暢啊!訣竅提示快速料理也可以放入隔夜飯或煮好的米飯；放薑絲能去寒喔!食後感想入秋後，最能代表秋之料理..當然是南瓜囉!連顏色都很秋天喔~香甜的南瓜吃了讓人暖了身體甜在心頭喔~Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房"～https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

#紅白料理 無刺的鯛魚很適合孩子和長輩，煮湯也很鮮甜，營養好喝😋

冬天總會想來點熱食，有時只想吃點清淡的粥品時加入一些老薑日進去熬煮，吃起來暖胃又祛寒喔詳細圖文做法：http://vici1717.pixnet.net/blog/post/59943751VICI的懶人廚房粉絲團：http://www.facebook.com/VICI1717訣竅提示有任何問題，可以先至詳細圖文做法頁查看或是到粉絲團或www.vici77.com留言、查詢

超下飯的味噌鯖魚，和白飯很合，用薄鹽鯖魚很容易料理，也沒有刺，煎好之後加薑煮到入味，比乾煎好吃。

魚肉夠鮮美，水煮沾醬油就很美味了可以使用鯛魚，也可以用鱸魚，家境好一點用龍膽石斑魚更是彈口美味影音食譜：https://youtube.com/shorts/psNxI5dwpgU#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約3-4食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

冷颼颼的寒流，熱呼呼的薑絲石斑魚湯，配上軟嫩豆腐，讓人吃了胃暖身也暖～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

簡單又方便的一道湯品~