香菇肉燥
傳統古早味肉燥 拌飯 拌菜 煮湯麵真方便
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料理步驟
- 1
準備材料 香菇 、蒜頭切絲 、 薑切細(搗碎)
- 2
帶皮五花肉 (在切肉絲時 可以把上面肥肉跟豬皮部份先下鍋炒 把油先逼出來)
- 3
香菇跟蒜頭先下油炒香
- 4
再來炒五花肉條(五花肉本身就有油脂 不要再加油) 炒到五花肉的香味出來 熟了顏色變了
- 5
絞肉直接加進去炒
- 6
肉顏色變得差不多了 可以開始調味了 米酒 、冰糖、 醬油
- 7
依個人口味 加入一小匙花生醬
- 8
加入先前炒過蒜頭跟香菇 再稍微翻炒一下 把先前加入的調味料攪拌均勻 最後在加入適當的水 要蓋過食材
- 9
我會用小火讓它再滾至少30分鐘 所以水可以再加多一點 味道淡了再調味
- 10
是不是很簡單啊!
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台東是我們每年必定會去的地方,一年最少會回去兩趟,有一家麵攤是回去必吃的,除了切一大盤的滷味外,還會來上兩碗米粉湯,熱騰騰的米粉湯淋上香噴噴的肉燥,是會讓人懷念的國民美食;今天的香菇肉燥,老爺說有台東的味道。快速煮一碗肉燥,要拌麵、拌飯還是拌燙青菜都很方便,有了香菇及油蔥酥加持,煮出來的肉燥要不香也很難。訣竅提示※調味料單位「杯」是指「量米杯」。543小廚Selina的美味料理https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blog星級廚師Selina Wuhttp://cook1cook.com/user/28353http://icook.tw/users/100003288541364/recipes Selina Wu -
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常常,不用其他配菜,只要煮一鍋香噴噴的香菇肉燥,先生和孩子就能嗑掉好幾碗白飯。我喜歡自己用新鮮的紅蔥頭現炒成金黃酥替代市售的油蔥酥,炒的時候不僅香氣四溢,也不用擔心像加工食品(市售油蔥酥)是否有不明添加物。不管拌飯、拌麵或是拌青菜,真是一鍋香菇肉燥在桌,幸福滋味無窮呀:)訣竅提示1.記得阿基師說肉燥放蒜頭滷久會變酸(除非放蒜頭粉),所以我沒放蒜末,只用新鮮紅蔥頭2.每牌醬油鹹度不同,請自行斟酌用量食後感想常常,不用其他配菜,只要煮一鍋香噴噴的香菇肉燥,先生和孩子就能嗑掉好幾碗白飯。我喜歡自己用新鮮的紅蔥頭現炒成金黃酥替代市售的油蔥酥,炒的時候不僅香氣四溢,也不用擔心像加工食品(市售油蔥酥)是否有不明添加物。不管拌飯、拌麵或是拌青菜,真是一鍋香菇肉燥在桌,幸福滋味無窮呀:) Rachel煮廚食間 -
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