水餃創意新吃法~煎餃大阪燒

蘿瑞娜Lorina
蘿瑞娜Lorina @Lorinakitchen6828288

大部分人料理水餃不是水煮就是油煎,現在只要在起鍋前多個下蛋液的步驟,食用前灑上生菜絲、柴魚片,就能在吃煎餃的同時也兼顧到蔬菜的攝取,完全符合我料理的最高指導方針~『兼顧營養及美味』最好又能『一鍋搞定』,讓你快速上菜又吃的美味

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詳細食譜文字內容請見:http://lorina.pixnet.net/blog/post/43440964

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水餃創意新吃法~煎餃大阪燒

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大部分人料理水餃不是水煮就是油煎,現在只要在起鍋前多個下蛋液的步驟,食用前灑上生菜絲、柴魚片,就能在吃煎餃的同時也兼顧到蔬菜的攝取,完全符合我料理的最高指導方針~『兼顧營養及美味』最好又能『一鍋搞定』,讓你快速上菜又吃的美味

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備
  2. 韭菜豬肉水餃 12顆
  3. 雞蛋 3顆
  4. 香菜 1把
  5. 1支
  6. 荳芽 半碗
  7. 西生菜 一碗
  8. 柴魚片 適量
  9. 味島香鬆 適量
  10. 蠔油或日式大阪燒醬 適量
  11. 麵粉 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    在炒鍋中放入適量的油,開中大火後接著排上冷凍未退冰的水餃

  2. 2

    待鍋中發出嗶嗶啵啵的聲音時,加入麵粉水(約到水餃1/4-1/5的高度)接著蓋上鍋蓋轉中火煮5-6分鐘(這時鍋中的水會接近收乾)

  3. 3

    將雞蛋、香菜末、蔥花、荳芽攪拌均勻成蔬菜蛋液(可以加點柴魚醬油或鹽巴調味)

  4. 4

    倒入已經快收乾水份的煎鍋中,接著蓋上鍋蓋中小火續煎2-3分鐘,煎至蛋液的表面已經凝固熟成(喜歡兩面都金黃酥脆的朋友可以翻面再煎一下)

  5. 5

    將煎餃大阪燒盛出到盤中,刷上日式大阪燒醬(或蠔油)

  6. 6

    灑上生菜絲、柴魚片及味島香鬆即可切片享用

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