煎餃子

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一個人在家的早午餐,吃什麼好呢?
突然想到了吃煎鍋貼,被網上的食物相片吸引着,鍋貼底煎得脆脆金黃,看着相片也口水流。
住在香港真的方便,在街市買一些新鮮水餃皮(5元左右有20張)買一些豬肉碎,放些蔬菜調味料等等,即包即煎即吃,不太費工夫但肚子心靈也非常滿足。
怎樣可以煎到餃子的金黃脆皮呢?今次加了麵粉水,原來在煎餃子的時候放點麵粉水,當餃子煎熟的時候,外皮自然就做到金黃脆皮了,當然不要急着反餃子,避免把外皮弄破。
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一個人在家的早午餐,吃什麼好呢?
突然想到了吃煎鍋貼,被網上的食物相片吸引着,鍋貼底煎得脆脆金黃,看着相片也口水流。
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怎樣可以煎到餃子的金黃脆皮呢?今次加了麵粉水,原來在煎餃子的時候放點麵粉水,當餃子煎熟的時候,外皮自然就做到金黃脆皮了,當然不要急着反餃子,避免把外皮弄破。
料理步驟
- 1
《準備餃子餡》
先將絞碎豬肉放在大碗中,用手觸摸(可佩戴即棄手套)搓數下,然後加入洋蔥碎,椰菜,薑,蒜頭,調味料用手拌勻,用保鮮紙包好放進冰箱半小時
- 2
《包餃子》
把餡料放到水餃皮中,以摺疊方式把餃子包好
- 3
包好的餃子放好備用
- 4
《煎餃子》
在一隻生鐵鑊或易潔鑊中,用高火燒熱鑊
落油,放餃子(平面向鑊)每隻半吋距離
- 5
拌勻麵粉水,放進鍋中,大約到餃子三份一高度,蓋上鑊蓋,以中火煮五至7分鐘
打開鑊蓋,煮麵粉水直至熟透變成脆皮,大約需時5至7分鐘
- 6
配上餃子汁或以黑醋,豉油一比一分量便完成
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完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44089888應該不少人喜歡吃「煎餃」~餃子底部金黃的色澤誘人食慾,咬下去酥脆的口感緊接著皮的柔軟與內餡的多汁不過一般外面賣的煎餃都用大量油來煎,所以我不太喜歡吃外面賣的煎餃,感覺很負擔其實只要家裡有個不沾平底鍋,就可以用少量的油脂煎出酥脆的效果~(約21cm平底鍋一整鍋,「冰花」部份熱量約60大卡)※因各家廠牌冷凍水餃熱量不同,故僅提供冰花麵糊之熱量供參考加上水餃的熱量即為整份料理熱量~訣竅提示1.因餃子為冷凍狀態入鍋,故建議不要使用太大顆的餃子,以免夾生2.麵粉使用低/中/高筋皆可,粉、油、水比例約1:0.5:10(我使用的油為粉的1/3)3.開蓋收乾時還有一點水也沒關係,熄火後會再蒸發 梁小蝶
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