蜜汁叉燒肉

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最愛肉裡帶了一點甜蜜蜜的味道,刷上蜂蜜後的肉閃亮晶晶,非常引誘人多吃幾片。
只要看到有漂亮的里肌或梅花肉就會買上一條做成叉燒。要吃時就取出幾塊,不管切片單吃、夾饅頭、入吐司或配飯配麵都適合,是我平常備餐時光中輕鬆主菜。

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蜜汁叉燒肉

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最愛肉裡帶了一點甜蜜蜜的味道,刷上蜂蜜後的肉閃亮晶晶,非常引誘人多吃幾片。
只要看到有漂亮的里肌或梅花肉就會買上一條做成叉燒。要吃時就取出幾塊,不管切片單吃、夾饅頭、入吐司或配飯配麵都適合,是我平常備餐時光中輕鬆主菜。

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預備食材

0 分鐘
  1. 食材
  2. 小里肌梅花肉 1塊(約260g)
  3. 豆腐乳 1塊(依鹹度自行調整用量)
  4. 紹興酒 1匙
  5. 淬釀醬油 2匙
  6. 紅糟 2匙
  7. 蕃茄醬 1匙
  8. 蜂蜜 1匙
  9. 開水 1匙
  10. 芥藍菜 適量

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    利用牙籤將里肌肉稍為戳一下讓醃料能入味。將豆腐乳、紹興酒、淬釀醬油、紅糟醬、蕃茄醬拌勻後,將里肌肉塗滿醃料後放入冰箱醃漬1天入味。

  2. 2

    烤箱預熱190度烤30~35分鐘,於烘烤過程將蜂蜜與水調勻的蜂蜜水刷在叉燒肉上約2~3次,依叉燒肉大小 調整烘烤時間,完成後擺上燙熟芥藍菜即完成。

  3. 3

  4. 4

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