蜜汁叉燒肉

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

以蜂蜜醬汁醃漬入味,煎或烤出金黃恰恰,再佐以燒煮的醬汁,
肉質鮮甜軟嫩,美味可口,好吃的叉燒肉也可在家輕鬆做喔!

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訣竅提示

1.豬肉可以以後腿肉,梅花肉…等替代。
如需要多做份量,醃料可依比例稍增加,可醃製蓋過肉品即可。
2.配菜可隨意搭配(如:蘿美,萵苣,紫高麗菜,洋蔥,檸檬…等)。
3.醃料的檸檬可以白醋替代或省略。
 

 

蜜汁叉燒肉

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以蜂蜜醬汁醃漬入味,煎或烤出金黃恰恰,再佐以燒煮的醬汁,
肉質鮮甜軟嫩,美味可口,好吃的叉燒肉也可在家輕鬆做喔!

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訣竅提示

1.豬肉可以以後腿肉,梅花肉…等替代。
如需要多做份量,醃料可依比例稍增加,可醃製蓋過肉品即可。
2.配菜可隨意搭配(如:蘿美,萵苣,紫高麗菜,洋蔥,檸檬…等)。
3.醃料的檸檬可以白醋替代或省略。
 

 

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 豬肉二層肉/梅花肉) 200g
  3. 醃料
  4. 蒜頭 3瓣
  5. 檸檬 1/4顆
  6. 蜂蜜 1大匙
  7. 醬油膏 1大匙
  8. 醬油 1/2大匙
  9. 米酒 2大匙
  10. 胡椒粉 少許
  11. 配菜
  12. 高麗菜 2葉
  13. 金桔 2顆
  14. 牛蕃茄 1/2顆

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    1.將豬肉清洗之。  

  2. 2

    2.蒜頭切末;檸檬切半後切片;準備[醃料]。  

  3. 3

    3.將全部[醃料]加在豬肉上,並按摩揉捏幾下(也可用叉子將肉戳洞,易入味),完成後以保鮮盒或密封袋放冰箱冷藏1天。  

  4. 4

    4.起鍋,放少許的油,油熱後放入醃製好的豬肉,以小火煎烤的方式,將豬肉兩面煎熟(內部沒有血色)。  

  5. 5

    5.再把醃肉汁(檸檬取出)倒入燒煮,至收汁(8-9分乾),將肉取出放涼,剩餘的湯汁取出,可當沾醬。  

  6. 6

    6.準備配菜:高麗菜刨絲或切絲;蕃茄與金桔切片。  

  7. 7

    7.放涼的叉燒肉切薄片;擺入配菜,再擺上肉片即完成。  

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