薑麻油雞蓉炒飯【剩飯料理】。胖卡瘦不了食譜

胖卡瘦不了食譜
胖卡瘦不了食譜 @cook_6829233

天氣漸涼,突然好像吃"麻油口味的"料理...說到麻油口味一定直接聯想到"麻油雞",但胖卡只有兩個人還要準備上班便當,SO麻油雞湯或麻油雞麵線都不太方便。
嘿嘿嘿...聰明的胖卡最會來個"清冰箱"料理,如何運用冰箱剩飯來料理五星級的麻油口味,follow胖卡的食譜就對啦!

訣竅提示

這道料理的靈魂人物就是「薑麻油」,炒熟食材與整道料理的口味都是靠這「薑麻油」。
「薑麻油」:是由薑、豆豉、麻油,自製而成的。(並非購買現成的)

◆食譜同步收錄在【胖卡的生活日記】中http://panca.pixnet.net/blog,歡迎一起來分享生活大小事。

薑麻油雞蓉炒飯【剩飯料理】。胖卡瘦不了食譜

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天氣漸涼,突然好像吃"麻油口味的"料理...說到麻油口味一定直接聯想到"麻油雞",但胖卡只有兩個人還要準備上班便當,SO麻油雞湯或麻油雞麵線都不太方便。
嘿嘿嘿...聰明的胖卡最會來個"清冰箱"料理,如何運用冰箱剩飯來料理五星級的麻油口味,follow胖卡的食譜就對啦!

訣竅提示

這道料理的靈魂人物就是「薑麻油」,炒熟食材與整道料理的口味都是靠這「薑麻油」。
「薑麻油」:是由薑、豆豉、麻油,自製而成的。(並非購買現成的)

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預備食材

0 分鐘
  1. 食材
  2. 隔夜白飯 2碗
  3. 雞腿肉 1支
  4. 杏包菇 4支
  5. 金針菇 1小把
  6. 油菜 1把
  7. 四季豆 10根
  8. 油蔥酥 少許
  9. 薑片 適量
  10. 調味料
  11. 薑麻油 適量
  12. 米酒 少許

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    將所有食材(雞肉、油菜、杏包菇、金針菇、薑、隔夜飯、油蔥酥)、調味油品(薑麻油)準備齊全。

  2. 2

    所有食材分別洗乾淨後,切丁、切小段、切片,備著。

  3. 3

    熱鍋,倒入2湯匙薑麻油,先放入薑片 爆香,接著依序分別放入杏包菇片→金針菇→四季豆丁→雞腿肉丁,翻炒。(此步驟依序放進的食材都要炒熟後再放新的食材喔!)

  4. 4

    依步驟3不斷翻炒,等待雞肉熟時,最後再放入油菜翻炒

  5. 5

    待步驟4鍋內食材皆拌勻薑麻油後,直接再加入2碗隔夜飯,繼續一起拌攪。(拌攪、拌炒過程中,胖卡尚未加入任何水,直接使用蔬菜、菇類烹煮過程中釋放出來的水)因為此道料理並未採取"燉飯"方式,所以 一定要不停翻攪,讓鍋中的水收乾,繼續炒到飯粒粒粒分明即可。

  6. 6

    最後起鍋前,可先倒入少許米酒,翻炒拌勻後關火。最最最最後再加入一點點油蔥酥,就能準備享用啦。(不加油蔥酥 也很好吃^^)

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