歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!OMNI新餐肉簡單來說就是素食午餐肉主要是由豆類食材製作鈉含量、脂肪量都比正常的午餐肉低料理方式跟一般的午餐肉一樣直接煎到兩面微焦黃就可以了**煎之前不用退冰，不然會整個軟掉不好取出，所以我的午餐肉看起來很像沒捏好的漢堡排 呵呵

簡單好做又好吃的午餐肉起司蛋吐司加入飛燕煉乳-起士口味，甜甜鹹鹹的口味，小孩一定超愛❤️#飛燕煉乳蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

#一起吃好其實自古以來初一吃素也是許多中國人都會遵循的傳統習俗，而正月初一吃素還有“素靜一年”之意，民間說法則是在以前農業社會，平日吃葷的家庭要在正月初一早上吃素，以表達對祖先們心存憐惜仁愛之心，以及「初一早吃菜恰贏吃一年齋」的說法，而且前一晚的年夜飯已經吃得太豐盛且油膩，早上吃素清清腸胃對健康更有益。為了不再額外多煮素食菜色, 就特別把長年菜煮成素食版, 也是另外一個清淡的年菜選擇。

#午餐肉紫菜飯卷 做法簡單，亦方便攜帶於戶外活動或野餐的時候吃。大家也可以因應自己口味轉換心儀的食材！▶️ 影片：https://www.youtube.com/watch?v=mZk-iOlNZBw🥣 食譜：https://www.lazycookrecipes.com/post/spam_kimbap------------------------------------------------🎥 YouTube: https://m.youtube.com/c/lazycookrecipes/🗒 食譜網: https://lazycookrecipes.wixsite.com/chinese📷 Instagram: @lazycookrecipes📘 Facebook: 懶人廚房 Lazy Cook's Recipes

#金廚獎

午餐肉通常為了保存容易，鹹度有點高，混炒蔬菜，不僅讓料理多一風味，也平衡了鹹度。

#全球烹飪 (第二十六週 08/19-08/25 肉醬罐頭、玉米罐頭）今天中午家人都不在家，可以偷個閒，少做一餐飯，拿家裡現成的罐頭和冰箱裡有的食材，簡單做個早午餐。

愛吃新鮮韓國泡菜，但是開封沒幾天泡菜就會酸掉! 這個時候拿來做炒飯或是煮湯反而剛剛好。Tips:午餐肉也可改用培根，火腿，其他剩肉。配菜：荷包蛋點綴：韓式海苔，白芝麻，蔥花

防疫期間在家工作又要煮午餐, 不想吃泡麵要怎辦呢😩打開廚櫃有餐肉罐頭, 打開雪櫃有韓式泡菜, 就這樣吧!這個組合不能輸了!(據說全麥筆管麵纖維較多較健康, 個人已經習慣這種麥味..)#金廚獎

這幾年流行假日睡飽飽再吃早午餐，但每一家熱門餐廳都大排長龍，那就在家做吧！「肉蛋吐司」在台北、台中名氣響叮噹，是名店排隊料理，吐司烤的焦香酥脆，吃起來鹹中帶甜，就像烤肉時吃的烤肉土司。訣竅提示(1) 想吃得更健康，可以改成全麥或雜糧吐司我們是【樂客來食品原物料暢貨中心】，不定期分享茶飲、烘焙、簡餐、早餐食譜，歡迎來逛逛交朋友喔 網路賣場：http://goo.gl/tVcWBa 粉絲團 ：http://goo.gl/nLQlcM

這幾年流行假日睡飽飽再吃早午餐，但每一家熱門餐廳都大排長龍，那就在家做吧！沾滿鵝黃蛋液的法式吐司，油煎之後轉變金黃酥脆，宛如金磚的蛋香吐司，綿密香濃是他的經典特色，假日的早晨，來當法國人吧。訣竅提示我們是【樂客來食品原物料暢貨中心】，不定期分享茶飲、烘焙、簡餐、早餐食譜，歡迎來逛逛交朋友喔 網路賣場：http://goo.gl/tVcWBa 粉絲團 ：http://goo.gl/nLQlcM