♥開動with Kat♥海鮮白醬義大利麵

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義大利麵是一道簡單又容易上手的“學生料理“!只要把麵與醬料烹煮完畢,嚴格說起來約45分鐘以內就有一盤熱騰騰的新鮮美食可以享用(-ェ・)簡易又好吃。當時貓貓還在住學生宿舍的時候,每個禮拜至少會和室友一起煮兩次義大利麵!歡迎至♥開動with Kat♥Facebook的格子↓分享生活與美食. http://www.facebook.com/kaidongwithkat

訣竅提示

好吃的東西也可以輕鬆簡單完成~把義大利麵拌上白醬就可以開動嘍! ゚▽゚/

°海鮮要熟,但不宜炒太久!在起鍋前再加入即可。
°花椰菜大小盡量切的均等,熟的時間比較一致。
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義大利麵是一道簡單又容易上手的“學生料理“!只要把麵與醬料烹煮完畢,嚴格說起來約45分鐘以內就有一盤熱騰騰的新鮮美食可以享用(-ェ・)簡易又好吃。當時貓貓還在住學生宿舍的時候,每個禮拜至少會和室友一起煮兩次義大利麵!歡迎至♥開動with Kat♥Facebook的格子↓分享生活與美食. http://www.facebook.com/kaidongwithkat

訣竅提示

好吃的東西也可以輕鬆簡單完成~把義大利麵拌上白醬就可以開動嘍! ゚▽゚/

°海鮮要熟,但不宜炒太久!在起鍋前再加入即可。
°花椰菜大小盡量切的均等,熟的時間比較一致。
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編輯食譜
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預備食材

45 分鐘
  1. 白醬
  2. 洋蔥 1顆半
  3. 蒜頭 適量
  4. 海鮮 依各人喜好
  5. 蔬菜 依各人喜好
  6. 低脂鮮奶油 250ml
  7. 牛奶 少許
  8. 麵粉 8~16克
  9. 佐料
  10. 砂糖 適量
  11. 海鹽 適量
  12. 胡椒 適量
  13. 起司粉 適量
  14. 義大利麵 4人份

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    [麵]把鍋子裝滿5分之3的水,並加入適量的海鹽(淡淡的鹹味即可),把水煮開後下麵.

  2. 2

    [麵]煮麵的過程中可同時準備[白醬],但請不時攪拌麵條以免沾鍋!

  3. 3

    [白醬]把食材準備好,洗淨並切塊(依各人喜好的大小).建議:洋蔥宜切條或丁狀,蔬菜以一口的大小.

  4. 4

    [白醬] 白醬鍋中倒入少許的油,把蒜頭爆香然後加入切好的洋蔥開始炒,當洋蔥成透明狀時倒入鮮奶油,若鮮奶油太濃稠用牛奶些許稀釋(中小火). 然後把蔬菜放入跟著炒,蔬菜8分熟,將要起鍋前加入海鮮,大火快炒3分鐘並用佐料調味然後收火!

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