炒烏龍簡單又好吃，而且又可以清冰箱。加入很多蔬菜進去，營養滿分。

#春天烹飪趣冰箱有什麼材料都可以替換，盡量使用大量蔬菜用乾烏龍或是冷藏烏龍麵都可以拿來做午餐便當很豐富

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46364052自製冷凍食品包趴兔~先用醬炒絞肉帶出香氣，再搭配烏龍麵好朋友~魚板與香菇以柴魚高湯為基底，讓烏龍麵味道更鮮！（3人份，1人份約400大卡）

好吃，爽口的炒烏龍麵，簡單又好料理！是很適合忙碌主婦的一道料理，小孩，大人都愛吃呢！訣竅提示烏龍麵不宜攪拌太久，會爛爛的，最好馬上吃完，麵熱過會變爛。沒有烏龍麵，也可以換成油麵來弄。

#愛分享「烏龍麵」是日本的國民美食，麵條Q彈好吃。什錦炒烏龍冰箱有什麼就炒什麼，是家常的清冰箱料理。✅烏龍麵簡單好吃3關鍵：1.豬肉用醬油醃蒜炒出醬香。2.料炒好加熱水燒菜甜再放麵3.麵條要蓋鍋悶入味。

肚子餓時最不能等待，這道料理方式簡單又快速，微涼秋意來一盤熱呼呼香噴噴的炒烏龍麵最棒了，快點趁熱吃吧！訣竅提示這道炒烏龍麵很簡單，只要注意不要把菜炒焦烏龍麵炒乾就可以囉～

喜歡吃“培根高麗菜”嗎？加上烏龍麵一起拌炒就是豐盛的一餐，適量的烏醋讓香氣更為提升，吃起來會“涮嘴”喔！備料跟烹煮過程都不難，是忙碌煮婦快手上菜的一道簡易料理！ 更多食譜與料理故事請來我的粉絲頁 www.facebook.com/janelikitchen

#金廚獎假日炒烏龍麵做正餐，大人小孩都喜歡，而且有菜有肉一鍋搞定高麗菜最後放保留脆脆的口感，速凍烏龍麵的Q彈，和蔬菜的軟熟，這鍋什麼都有了👌👌

炒烏龍麵跟一般的台式炒麵不同，會帶一點湯，吃起來更順口~而且也很好做~訣竅提示也可以放很多其他自己喜歡的食材喔~

將冰箱所剩食材搖身一變簡易晚餐  甜鹹好滋味的炒烏龍訣竅提示1.加入香菇扮炒，把香味煸出，整道烏龍麵香味立刻提升，口味不輸外面唷2.蔬菜類及肉類可自行更換食後感想甜鹹好滋味，簡易日式炒烏龍麵在家也能輕鬆吃到!!!

臨時有家人要回來吃飯，過了正餐時間；又不想外食~看看冰箱有什麼食材，炒個麵簡單又美味～兩三個人簡單的一餐 (^～^)訣竅提示1.肉絲、蝦仁略抓太白粉，保持鮮甜避免烹煮過老口感不佳!2.水(高湯)要加多，以利麵條吸收；不會太乾燒焦。食後感想簡單方便、不必外出也能吃飽的家常炒麵!

很有媽媽味的炒麵，是大人小孩都愛的料理，材料豐富，只要一鍋，營養美味通通在裡面。訣竅提示1.最後起鍋前加少許烏醋可提味，但千萬不可加多不然味道就太過了2.因外頭的黃油麵加工過且內成份不明，我喜歡用乾麵條燙熟使用，但喜歡吃油麵的人也可用油麵 食後感想很有媽媽味的炒麵，是大人小孩都愛的料理，材料豐富，只要一鍋，營養美味通通在裡面。