【好侍咖哩】非常Free的樂活蔬菜雞爪哇咖哩

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LOHAS料宜
LOHAS料宜 @cook_6835153

這是一個每個人都容易下手製作的豐富料理,食間也不會浪費太多,而且,營養又豐富,可以當湯喝,也可以當附菜吃的,也可以拿來炒飯炒麵,更可以夾在麵包裡,當咖哩麵包

訣竅提示

馬鈴薯洋蔥要先切,水滾先丟,然後滾了再丟油雞再丟冷凍蔬菜與咖哩塊。

食後感想

豐富好吃多樣性,可自由調配。

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 洋蔥 整整一顆
  3. 馬鈴薯 小顆2-3顆
  4. 冷凍三色蔬 一包1/2分量
  5. 油雞 一盒
  6. 好侍咖哩爪哇口味

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    去超市買好所有便利食材,冷凍蔬菜、熟油雞、洋蔥、有機馬鈴薯小塊的,還有咖哩塊。

  2. 2

    可以用電鍋先另外煮好飯,地瓜或白飯皆可。

  3. 3

    煮菜鍋先裝水煮滾,水量應該是照片的一半,除非打算全部煮湯喝,可以把另外一的水倒在其它鍋子內煮其它要煮的東西。

  4. 4

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相機和炒鍋的手繪插圖

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