芝心薯球(免油炸)

蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717

鬆軟的馬鈴薯泥中間夾著香濃的起司,外覆著酥脆的麵包粉,翻開丸子的瞬間,起司流出來還會牽絲,好吃到一口一粒,真是太危險了呀。

重點就是不用油炸呢,用烤箱也能達到炸的香酥的效果,對家庭主婦來說真是省時省力,免油煙又不用洗一大堆盤子,最重要是好好吃!

 

這種免油炸的料理方式,也可以適用於豬排、魚排、蝦排和可樂餅呢。學一道,輕鬆免油炸的料理就可以隨時享受了。

訣竅提示

這種免油炸的料理方式,也可以適用於豬排、魚排、蝦排和可樂餅呢。學一道,輕鬆免油炸的料理就可以隨時享受了。

https://www.facebook.com/mitamuracafe?ref=hl

 

食後感想

坦白說,煎煮炒炸烤,每種調理方式都有其優缺點,家庭主婦考量人數、時間、精力、材料、節源等等,都會費盡心思運用各種不同的方式來調理現有的食材。

烤,是無法百分之百取代炸的口感,炸也無法百分之白到達烤的境界。

日式豬排就是一個好例子。

它雖然用烤的,省去油炸的麻煩,但是免不了,口感還是沒有油炸來的香酥。只能達到約八成的感覺。麵包粉還是免不了會掉在盤子上,因為只用了美乃滋,而不是一般的麵粉、蛋液。確實,油炸的話,麵包粉比較能服貼在肉的表面上,吃起來就有「一體感」。

美乃滋加香酥麵包粉加烤箱,其實足夠達到七、八分的油炸效果,帶便當或直接做成豬排蓋麵,則完全沒有什麼問題呢。

芝心薯球(免油炸)

881 人收藏了這篇食譜

鬆軟的馬鈴薯泥中間夾著香濃的起司,外覆著酥脆的麵包粉,翻開丸子的瞬間,起司流出來還會牽絲,好吃到一口一粒,真是太危險了呀。

重點就是不用油炸呢,用烤箱也能達到炸的香酥的效果,對家庭主婦來說真是省時省力,免油煙又不用洗一大堆盤子,最重要是好好吃!

 

這種免油炸的料理方式,也可以適用於豬排、魚排、蝦排和可樂餅呢。學一道,輕鬆免油炸的料理就可以隨時享受了。

訣竅提示

這種免油炸的料理方式,也可以適用於豬排、魚排、蝦排和可樂餅呢。學一道,輕鬆免油炸的料理就可以隨時享受了。

https://www.facebook.com/mitamuracafe?ref=hl

 

食後感想

坦白說,煎煮炒炸烤,每種調理方式都有其優缺點,家庭主婦考量人數、時間、精力、材料、節源等等,都會費盡心思運用各種不同的方式來調理現有的食材。

烤,是無法百分之百取代炸的口感,炸也無法百分之白到達烤的境界。

日式豬排就是一個好例子。

它雖然用烤的,省去油炸的麻煩,但是免不了,口感還是沒有油炸來的香酥。只能達到約八成的感覺。麵包粉還是免不了會掉在盤子上,因為只用了美乃滋,而不是一般的麵粉、蛋液。確實,油炸的話,麵包粉比較能服貼在肉的表面上,吃起來就有「一體感」。

美乃滋加香酥麵包粉加烤箱,其實足夠達到七、八分的油炸效果,帶便當或直接做成豬排蓋麵,則完全沒有什麼問題呢。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

45 分鐘
  1. 馬鈴薯泥
  2. 馬鈴薯(中小顆) 3顆
  3. 美乃滋 2大匙
  4. 胡椒塩 少許
  5. 奶油 20公克
  6. 起司絲(條、片、塊都可以) 適量
  7. 檸檬汁(可用牛奶或醋代替) 1大匙
  8. 砂糖 少許
  9. 香酥麵包粉
  10. 麵包粉(細) 60g
  11. 沙拉油 3大匙
  12. 薯球材料
  13. 香酥麵包粉 約50公克
  14. 美乃滋 2大匙

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    馬鈴薯去芽去皮,切細丁後放入鍋中,加入剛好淹過馬鈴薯的水量(這樣比較省時又省能源),剛開始開大火煮開。 煮開後,轉中火,一直到煮軟熟。 不知道熟度的話,吃一下,一定要軟軟鬆鬆才行。

  2. 2

    煮到軟熟後,把水濾倒掉,回鍋開極小火,搖搖鍋子(粉吹芋手法),同時翻炒(從鍋底翻起來)  

  3. 3

    表面呈現粉狀後就可以關火。 趁熱加入奶油、美乃滋、胡椒粉、砂糖和檸檬汁。 一邊搗碎馬鈴薯,一邊拌勻材料。 不用完全搗成泥,留點碎丁狀,口感更棒。

  4. 4

    稍稍變涼後(手可以忍受的熱度),用手捏成圓餅狀(約直徑4到5公分),一顆薯球要二片,若想做小顆一點,就捏小片的圓餅狀。 重點:放久了,薯餅會變硬變乾,所以要趁有熱度的時候操作。

  5. 5

    剛好家裡只有披蕯用起司絲,如果有起司片或塊,都可以用。 最好放多一點,才有流出來的效果。

  6. 6

    取一片圓餅,上面塞入起司,然後再蓋一片圓餅,用手整成丸子(球)狀。 我總共做6粒。

  7. 7

    然後沾粘美奶滋,全面沾粘,有助於沾麵包粉,也有助於在烤的過程中,䆁出油脂,才會呈現類似油炸效果。 建議使用全脂濃郁一點的美乃滋。  

  8. 8

    全面沾附麵包粉,用手再壓壓麵包粉,確定沾黏好了,再放到烤架(塗一點油)上。

  9. 9

    放入預熱好的烤箱210度烤15分鐘。(視烤箱而定) 從烤箱拿出來的時候,還會聽到麵包粉在跳躍的聲音。

  10. 10

    翻開薯球,中間的起司流出來,還會有牽絲。

  11. 11

    太美妙的香酥味道,又不用油炸,真棒。 淋上伍斯特醬,太好吃了。

  12. 12

    日式豬排(免油炸)就是一例子。  

  13. 13

    全體變成油亮亮而且呈咖啡色,就可以倒出來。 這次用不完的麵包粉,還可以冰在冰箱裡,用同樣的方式,可以烤豬排、魚排、蝦排,可樂餅,都會有和油炸一樣的效果。 烤箱預熱200度。

  14. 14

    製作這道免油炸的芝心薯球,兩個最重要的訣竅: 第一:炒到油油亮亮的香酥麵包粉。 第二:沾上麵包粉之前,必須塗上美乃滋,有助於黏附麵包粉,而且鎖住食材美味。

  15. 15

    鍋中加入3大匙油,加入麵包粉,開中火拌炒,不斷拌炒。 重點:油量不可省,麵包粉若炒的不油油酥酥,效果就會大減喔。

  16. 16

    炒到有點變色,轉小火,一定要從鍋底翻炒,這樣顏色才會均勻。 這是炒到10分鐘的樣子。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717
發布於
日本生活的宅主婦,喜愛手作、烘焙、養生,天天在「蜜塔木拉咖啡」粉絲頁分享生活點滴和手作心得,並創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。著有「豐盛的早午餐烘焙全書:從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合」一書。博客來 https://goo.gl/qirdTC著有「天然酵母麵包新手上路手冊」,免費提供社團中社友下載閱讀參考。臉書facebook page: https://www.facebook.com/mitamuracafe/臉書社團名稱為:天然酵母烘焙研究會 (有入會限制條件) https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe
繼續閱讀

相似食譜