西洋梨芭樂汁
otomenkitchen @cook_6829378
在中國城買到了兩個漂亮的芭樂，很是歡喜。吃了一顆以後發現難吃無比，水分不夠，不甜，加上很澀。天阿!!!這麼貴的水果卻不好吃怎麼辦，在冰箱裡都待好一陣子了，再不解決它我想他就會出汁了，不如打成果汁算了。
西洋梨芭樂汁
在中國城買到了兩個漂亮的芭樂，很是歡喜。吃了一顆以後發現難吃無比，水分不夠，不甜，加上很澀。天阿!!!這麼貴的水果卻不好吃怎麼辦，在冰箱裡都待好一陣子了，再不解決它我想他就會出汁了，不如打成果汁算了。
料理步驟
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將上述材料加入果汁機中打一打，成為果汁即可飲用，早上起床喝一杯會涼到腦門去。我用的薄荷是歐洲薄荷(spearmint)，如果你買的是美國薄荷(peppermint)也是可以，隨個人喜歡的清涼度囉。不想要太甜的朋友可以使用冰水，若是喜歡甜一點的可以加些糖或者是用白葡萄汁也是不錯。
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因為家裡親戚送了一大袋的芭樂。決定用榨汁的消滅掉那一大袋的芭樂⋯用吃的太慢了，用喝的比較快。至於芭樂泥很適合嬰兒跟老人的牙齒。在不用咬的情況下。直接攝取芭樂泥的纖維⋯好吃又方便
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芭樂種類繁多，常見有土芭樂、珍珠芭樂、帝王芭樂、水晶芭樂等，其中紅心芭樂的特別之處，在於皮綠肉紅，內在鮮美的紅色，來自類胡蘿蔔素與茄紅素，口感如珍珠芭樂清脆，又帶有土芭樂芬芳，屬於性質溫和的水果，維生素C與纖維質含量高，是四季中都適合食用的水果。現代科學研究成果表明，紅心芭樂的最佳食用時機，在於吃軟不吃硬，當果實軟熟時，最為香甜好吃，紅心芭樂除含有一般芭樂所具的營養元素外，還含有豐富茄紅素與維他命C，營養價值極高。因此平日老窩在黑木耳專賣店的我們，這次就不打算直接喀芭樂，改將紅心芭樂搭配黑木耳養生露，一起打成「黑木耳紅心芭樂汁」享用，咕溜、滑順的柔和口感，適時補充每日所需活力，其香醇獨特的風味，營養又好喝！訣竅提示部落格．http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團．http://www.facebook.com/komama2006 黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材，經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味，並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露，一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉，藉此柔化黑木耳的食用口感，讓每位飲用黑木耳養生露的朋友，都能品味健康與養生的絕妙滋味！
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秋冬除了加強保濕，更重要的是讓飽受夏天猛烈曝曬的肌膚白回來飲用不濾渣健康果汁，攝取水果全營養，讓美白事半功倍>>https://goo.gl/CcZAZO食後感想口感清爽，富有生氣的亮綠色果汁。
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快要入夏啦小肚肚收好了沒?每天來一杯蔬果青汁保證肚子很快就消掉我現在也每天喝一杯哦希望夏天到時我可以穿的清涼一點不怕肚子凸凸囉 ~詳盡內容請click入我的blog中觀賞:http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/04/healthy-juice.html
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2090604
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