#金廚23 （第三週： 7/24-7/30 芒果）芭樂富含維他命C，再加上鳳梨和芒果的甜香，打出來的果汁保證健康好喝。

炎炎夏日~快來杯清涼飲吧！鳳梨番茄汁~清爽又健康，讓餐食之後的消化與代謝更順暢喔~訣竅提示食材份量、甜度可依個人喜好調整。食後感想鳳梨含的蛋白質分解酵素，加上番茄的茄紅素、檸檬的維他命Ｃ~酸甜好滋味，適當飲用讓你更輕盈喔~

在中國城買到了兩個漂亮的芭樂，很是歡喜。吃了一顆以後發現難吃無比，水分不夠，不甜，加上很澀。天阿!!!這麼貴的水果卻不好吃怎麼辦，在冰箱裡都待好一陣子了，再不解決它我想他就會出汁了，不如打成果汁算了。

鳳梨🍍不甜怎麼辦，打果汁最方便啦😄😄

酸酸甜甜。我偷懶用果汁芭樂。要是有真的誰果芭樂會更好喝#搖起來

大魚大肉後一早喝杯現打蔬果汁排毒，鮮綠色系帶來清甜味覺感受的『青江菜』，卻無青澀味又與鳳梨搭配得如此平衡～青江菜有豐富的纖維質，對控制血糖，降低膽固醇也都很有幫助歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示蔬果比例可依個人喜好再增減歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen

爸爸親自種有機的紅心芭樂, 這趟回娘家已經結實纍纍, 所以讓小孩體驗摘紅心芭樂的樂趣, 紅心芭樂有著迷人香味的水果，熟黃時口感Q軟，綿密香甜，青果則脆甜，果肉顏色較淡, 紅心芭樂榨汁加蜂蜜或梅粉都很好喝哦!食後感想好喝

香蕉的香甜讓芭樂汁更好喝❤

因為家裡親戚送了一大袋的芭樂。決定用榨汁的消滅掉那一大袋的芭樂⋯用吃的太慢了，用喝的比較快。至於芭樂泥很適合嬰兒跟老人的牙齒。在不用咬的情況下。直接攝取芭樂泥的纖維⋯好吃又方便

＃台灣鳳梨打成汁鳳梨香氣十足，不吃青椒、紅蘿蔔的人，都能輕鬆攝取它，也能減少鹽分攝取，喜歡喝熱熱的湯也ok,將冷開水改成熱開水即可。

秋冬除了加強保濕，更重要的是讓飽受夏天猛烈曝曬的肌膚白回來飲用不濾渣健康果汁，攝取水果全營養，讓美白事半功倍>>https://goo.gl/CcZAZO食後感想口感清爽，富有生氣的亮綠色果汁。

芭樂種類繁多，常見有土芭樂、珍珠芭樂、帝王芭樂、水晶芭樂等，其中紅心芭樂的特別之處，在於皮綠肉紅，內在鮮美的紅色，來自類胡蘿蔔素與茄紅素，口感如珍珠芭樂清脆，又帶有土芭樂芬芳，屬於性質溫和的水果，維生素C與纖維質含量高，是四季中都適合食用的水果。現代科學研究成果表明，紅心芭樂的最佳食用時機，在於吃軟不吃硬，當果實軟熟時，最為香甜好吃，紅心芭樂除含有一般芭樂所具的營養元素外，還含有豐富茄紅素與維他命C，營養價值極高。因此平日老窩在黑木耳專賣店的我們，這次就不打算直接喀芭樂，改將紅心芭樂搭配黑木耳養生露，一起打成「黑木耳紅心芭樂汁」享用，咕溜、滑順的柔和口感，適時補充每日所需活力，其香醇獨特的風味，營養又好喝！訣竅提示部落格．http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團．http://www.facebook.com/komama2006 黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材，經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味，並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露，一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉，藉此柔化黑木耳的食用口感，讓每位飲用黑木耳養生露的朋友，都能品味健康與養生的絕妙滋味！