涼拌莎莎雞丁

愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703

 

都已經過中秋了,早晚雖有涼意,但太陽出來後還是熱得受不了,今日分享的這道涼拌莎莎雞丁,吃起來就非常清爽開胃。

 

訣竅提示

 

★蕃茄一定要去籽,否則完成後的醬汁會太稀、太水。 

★我喜歡吃酸,所以檸檬汁用量比較多,如果怕酸的人,可以自行調整用量。 

★莎莎醬的所有食材和醬料混合均勻後,放入冰箱冷藏2~3小時後即可食用。 

★自製的莎莎醬可冷藏保存約2~3天。 

★雞胸肉用燜泡的方式,肉質不容易乾澀、老柴。 

★雞胸肉煮好後放涼,可用乾淨的濕布或是廚房紙巾沾溼後再覆蓋在雞胸肉上,以防肉質變乾。

 

 

涼拌莎莎雞丁

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都已經過中秋了,早晚雖有涼意,但太陽出來後還是熱得受不了,今日分享的這道涼拌莎莎雞丁,吃起來就非常清爽開胃。

 

訣竅提示

 

★蕃茄一定要去籽,否則完成後的醬汁會太稀、太水。 

★我喜歡吃酸,所以檸檬汁用量比較多,如果怕酸的人,可以自行調整用量。 

★莎莎醬的所有食材和醬料混合均勻後,放入冰箱冷藏2~3小時後即可食用。 

★自製的莎莎醬可冷藏保存約2~3天。 

★雞胸肉用燜泡的方式,肉質不容易乾澀、老柴。 

★雞胸肉煮好後放涼,可用乾淨的濕布或是廚房紙巾沾溼後再覆蓋在雞胸肉上,以防肉質變乾。

 

 

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 去皮去骨雞胸肉 150g
  3. 牛蕃茄(小型) 4顆
  4. 洋蔥 2大匙
  5. 1茶匙
  6. 青蔥 1隻
  7. 薑片 2片
  8. 米酒 適量
  9. 莎莎醬調味料>
  10. 檸檬汁 2大匙
  11. 少許
  12. 鹽巴 適量
  13. 黑胡椒 少許
  14. 橄欖油 1大匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    牛蕃茄去籽後切成小丁,再和洋蔥碎、蒜末和<莎莎醬調味料>抓拌均勻,放入冰箱冷藏2~3小時後備用。

  2. 2

    雞胸肉洗淨,燒一鍋熱水,水滾後加入蔥段、薑片和米酒,再放入雞胸肉汆燙,等水再次回滾(約2~3分鐘)後熄火,蓋上鍋蓋燜泡10分鐘,再撈出瀝乾放涼備用。

  3. 3

    待雞胸肉不燙手後再切成丁狀。

  4. 4

    準備一容器,將雞丁和少許的<莎莎醬>抓拌均勻後,放置20~30分鐘使其入味即完成。

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