日式茶碗蒸

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台灣台南

茶碗蒸蛋是非常普遍的料理,注意幾個重點,就可以蒸出漂亮不敗的茶碗蒸。

訣竅提示

因為較重的食材會沈到碗底,所以如果想要讓較重的食材浮在蒸蛋的上層,就先不要放入蛋液中,等蒸到一半時,再放進去就可以了。
其他像銀杏、百合、白肉魚、蛤蜊等也都是很適合擺入茶碗蒸的材料。

日式茶碗蒸

茶碗蒸蛋是非常普遍的料理,注意幾個重點,就可以蒸出漂亮不敗的茶碗蒸。

訣竅提示

因為較重的食材會沈到碗底,所以如果想要讓較重的食材浮在蒸蛋的上層,就先不要放入蛋液中,等蒸到一半時,再放進去就可以了。
其他像銀杏、百合、白肉魚、蛤蜊等也都是很適合擺入茶碗蒸的材料。

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 4人份
  3. 4個
  4. 柴魚高湯 500cc(大約1顆蛋:150CC)
  5. 淡醬油 1.5大匙
  6. 味醂 1小匙
  7. 砂糖 1小匙
  8. 1/4小匙
  9. 雞胸肉:8小塊 在高湯中燙過一下
  10. 香菇 少許
  11. 紅蘿蔔 少許
  12. 魚板 少許
  13. 4隻

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    將蛋打散。不能將空氣打入蛋液,所以不可用平常繞圓圈的方式打蛋。可以將筷子抵住容器的底部,來回劃十字形,大約來回20幾次即可將蛋打散。

  2. 2

    高湯中加入醬油﹑味醂﹑糖﹑鹽,混合拌勻。 將高湯倒入蛋液中。

  3. 3

    用濾網將氣泡和沒有打散的蛋清過濾,使蛋汁更細滑。 要過濾2次。

  4. 4

    將一些材料放入碗內,輕輕倒入蛋液。  

  5. 5

    準備蒸鍋,等出現蒸氣時,再將蛋汁蒸碗放入。 要放根筷子夾在鍋蓋邊,使蒸汽能夠散出,不會破壞蒸蛋的表面。一方面也可傾斜鍋蓋,蒸汽在鍋蓋凝結成水滴,就不會滴到蒸蛋上。所以擺蒸碗時,不要太靠近蒸籠邊緣。 用中火蒸約8分鐘,再改小火2分鐘即可。

  6. 6

    蒸好了。很漂亮的蒸蛋。  

  7. 7

    蒸蛋滑嫩又沒有空洞。  

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