將雞胸肉拌上酸酸辣辣的泰式醬料再拌入喜愛的辛香料就是一道好吃清爽又開胃的涼拌菜囉!!訣竅提示喜歡酸一點可多加一些檸檬汁 喜歡辣一點多加一些辣椒依個人喜好調整 食後感想清爽又開胃喔

#涼拌菜食譜酸甜好吃，雞絲軟嫩，不辣，連小孩都愛吃

進入夏季 開胃的涼拌菜餚 是餐桌上必備的美食雞胸肉用電鍋蒸熟 保留住雞肉的嫩度 口感不會柴柴的冰鎮後鮮脆的小黃瓜搭配嫩嫩的雞絲 淋上爽口微酸的泰式風味醬汁不用動爐火 烹調簡易 泰式涼拌開胃菜 就可上桌囉 !   訣竅提示雞絲及醬汁可分開冰存 待要吃時再淋上 冰涼食用風味更佳蒸煮雞胸肉的湯汁不用倒掉喔 ! 可當高湯使用於其他料理食後感想開胃又有飽足感 零負擔的美味涼拌佳餚

#金廚23炎熱的天氣來道酸辣夠勁的開胃涼拌菜-泰式涼拌雞絲,保證讓您的味蕾大開~

上菜囉~再來一道酸甜辣的泰式涼拌雞絲，加入了大量的蔬菜，不只清爽美味還能攝取更多的纖維喔！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/149訣竅提示可將雞胸肉洗淨放在盤中撒上少許太白粉，兩面按壓再放進蒸鍋，口感軟嫩喔！食後感想酸甜辣的泰式涼拌雞絲，加入了大量的蔬菜，相當清爽開胃!

這種悶濕的天氣，很想吃泰國菜啊~ 簡單的涼拌料理，切切拌拌就可以囉~~歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起分享料理心得~https://www.facebook.com/188kitchen

夏天涼拌好夥伴，酸酸辣辣得可以當輕食的主菜，也可當涼拌小菜!!如果拜拜後剩下的白斬雞肉也很適合做這料理喔~~~

#春天烹飪趣🌸泰式醬汁酸酸甜甜的，超級下飯。雞胸肉和青花菜都是蛋白質含量高的食材，這道非常適合增肌減脂，不過想要增肌減脂，飯就要少吃一點，雖然它很下飯🤣

白切雞肉一盤，每次都剩下許多。今天利用昨天剩下的甘蔗雞，做成泰式涼拌雞絲，特別好吃！

開胃的食物:D訣竅提示小秘訣1.如果想吃酸一點可擠些檸檬汁或放些水果醋小秘訣2.雞胸肉煮熟後泡在鍋裡約15分鐘後取出,放涼後再剝絲(切絲也可),會比較juice雞皮不要丟,一樣切絲混合,增加口感:D

炎炎夏天，大人小孩都吃不下飯，總是不能一直吃冰吧?!讓你一口接一口吃進開胃又營養的【飲氧泰式涼拌雞絲】，讓老公、小孩都讚不絕口，多吃一碗飯!!適合族群-->食慾不振的寶貝、加班辛苦的上班族、消化不好的阿公阿嬤、只想吃酸的孕媽咪。免開火!!10分鐘輕鬆上桌好料，裡面還加了榮獲2015年傑出產品台灣第一品牌獎的"飲氧品Oxydrinks"，22種營養均衡關鍵秘密就在這裡啦!!