起士和和牛帶來一點高級感，辣的很過癮的韓式泡菜，搭在一起很好吃喔😋直接放在白飯上做成蓋飯很方便～蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

一般早餐店的蛋餅，通常都是單一口味，好吃是好吃，但營養卻不夠均衡。跟大家分享我的做法，可以讓餅皮發揮最大價值，達到「一捲就能飽」以及「一捲就均衡」的效果！▶️常備各式生菜、苜蓿芽、有機小黃瓜、甜椒等，一起包進蛋餅皮。▶️做蛋餅的時候，在鍋中放太多料很難捲，可以把煎好的蛋餅取出到大盤子中，包入餡料，蔬菜也可以舖滿，等餅皮微溫再用雙手捲起，定型一下就可以切開或剪開吃了！▶️蛋餅皮一張的碳水化合物在20公克左右，蛋白質的來源已經有蛋，如果要加其它的肉類也不宜太多，反而蔬菜可以多放一些，蛋液也可以多加些蔥花。★目前豐食紅藜三色餅皮優惠團購中，歡迎追蹤我的粉專（https://www.facebook.com/2016happy365/）及IG（http://tinyurl.com/23qcld7u）★團購賣場👉https://gbf.tw/zrect

以「泡菜豬肉」為主軸，加入美味起司，再用嫩蛋皮裹起，純粹滋味的無調味蛋皮入口滑嫩，起司帶出香濃感，緊接著泡菜的鹹辣滋味後以自然甘甜的肉味作為結尾~（1份約240大卡）

#公益食譜消耗馬鈴薯的料理👍🏽👍🏽👍🏽泡菜和起司就是好朋友，運用馬鈴薯和少許澱粉的特性做成煎餅，煎得恰恰金黃酥香口感好吃😋😋泡菜可以保留點水份，因為有少許澱粉可以幫助吸收水份，所以煎餅不容易鬆散，假日早午餐可以試試看👌👌

拿一些現有食材小煮一下#金廚獎

泡菜、起司、雞肉的完美組合，當早餐或下午點心都很適合❤＃紅白料理

對於這個非常邪惡的起司通心粉，我是完全不能抵擋。加入泡菜，令味道升到更高層次。超香濃的起司，酸辣的泡菜，表面烤金黃香脆，超美味！必定要試試這個，大力推介！我的YouTube頻道: http://www.youtube.com/c/MrsPsKitchen可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

泡菜和起司真是絕配❤＃懶人便當菜

#好料日記清冰箱,快速料理,派對料理

清冰箱料理。使用不沾鍋，且油一定要熱才下蛋，就能煎出漂亮的蛋皮。（可是我蛋打得不夠散，還是醜😂

當泡菜與起司捲在一起，成為不能錯過的簡單料理！#抓餅 #韓式泡菜 #起司 #快速料理 #簡單料理#金廚獎