孩子們喜歡帶可以在15分鐘內方便吃完的學校午餐。除了三明治，壽司成了他們最喜愛的首選。我嘗試變化做各種不同種類的壽司。這個照燒鮭魚三角飯糰是簡單的野餐或便當菜色。簡單易做，成品美味，平常小鳥胃的大女兒都可以一次吃2個。😆♥️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛♥️https://bit.ly/3OyfL0K

照燒風味的料理永遠都會是一般大眾都喜歡的口味鹹鹹甜甜的口感總是可以激起食慾, 不管大人小孩都可以不自覺一口接著一口吃😝😝而且還可以再醃漬的時候請小朋友一起幫忙輕輕的按摩魚肚, 增加親子互動喔~~喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~（此食譜由2：10開始）https://bit.ly/38iyo1Q＊ 用一般烤箱，烤出來口感較脆；若用蒸氣烤箱，完成品口感較濕潤、軟嫩，適合小朋友食用

照燒醬通常都用在雞或豬料理，其實鮭魚用照燒烹調也是超級搭的，再加上一樣喜歡的蔬菜，有清脆的口感，均衡又美味 #ukeas小故事: 天兵Chris老是說他多喜歡吃辣，墨西哥人就是要辣等等等，於是我很貼心的切了一整條辣椒，放在他那一盤上面，結果他吃到哀哀叫，一直喝啤酒，說我要把他害死......啊不是很愛吃辣嗎......

鮭魚肚有豐富油脂，先煎香逼出魚油後再和洋蔥，香菇用醬汁燒煮入味，淋在飯上，鮮味十足~訣竅提示鮭魚肚買回來旁邊常常會有細刺，要先清理乾淨~ 

#好料日記先將鮭魚煎半熟恰恰，再抹上照燒醬用烤箱完成。兩種烹調方式，共同合作完成，吃起來甜甜鹹鹹的照燒鮭魚。

#紅白料理鮭魚用醬汁醃入味加入照燒口味料理的菇類食材來增加菜色的豐富性簡易的烹調 就可完成深夜食堂居酒屋的日式下酒佳餚也是道白飯殺手美食sandra宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra01238/

最近迷上了照燒系列菜，上禮拜才煮了照燒雞翅，覺得鹹鹹甜甜的口味好好吃，而且醬汁沾上白飯也很美味，有點像烤肉醬的蜜汁香味，所以這次又想試試看照燒鮭魚，一樣一次就可以成功喔，是很適合大人小孩都愛的美味 :)完整食譜也可以參考這喔 http://amonologuegram09.pixnet.net/blog/post/346856159更多料理可以瞧瞧 https://www.facebook.com/SALifePhoto/

蛋白質飲食食譜記錄 #12正在進行蛋白質減重 因為自己煮比較好計算盡量製作成午餐可微波的便當晚餐吃外面賣的生菜沙拉補充蔬菜以下份量以個人約90kg計算主要計算蛋白含量高的部分一餐的量鮭魚拌飯 60g 12g蛋白質照燒肉球 梅花肉片 70g 14g蛋白質 / 鳥蛋4顆 6g蛋白質雞蛋 1顆 6g蛋白質

戶外野餐少不了就是飯糰，這次我用7-ELEVEN做成照燒飯捲超美味的，就算冷掉也是很好吃~一起動手做吧!我的粉專，歡迎大家來一起分享你我的料理與生活樂趣～ ♫https://www.facebook.com/AasiaYu

中秋烤肉好像變成全民運動，除了肉類之外，海鮮也是大衆所喜愛，把鮭魚切成薄片，刷上多層的照燒醬，微甜微鹹，滋味挺不錯的！食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/305775318https://icook.tw/users/100006794084160/favoriteshttps://icook.tw/recipes/124435 

將鮭魚表面煎過，將洋蔥鮮甜炒出，再用照燒醬結合兩者，下飯好吃的照燒骰子鮭魚，簡單美味上桌囉～😋

照燒是日本料理中於烹調肉品時加入醬油、糖、酒/味醂一起煨煮的一種烹飪方法，鹹甜晶亮的照燒鮭魚做法簡單，美味可口好下飯。FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI