自製餃子有肉有菜，食材健康透明看得見，也可以吃得很飽喔!#小學生早餐

#雞肉料理

🤔🤔不知道是不是用雞胸肉的關係！！莫名覺得很健康、低熱量🤣🤣🤣少爺覺得很滿意，自己包多少就吃多少他說很好吃也很有趣！！已經預約下一次包餃子‼️因為內餡已經有調味，所以不沾醬也很好吃😋建議不要打的太碎（太泥狀），口感會比較好！不然會很像在吃嬰兒副食品😅😅

吸收了泡菜汁的雞肉口感不乾柴，且內餡呈現美麗的粉紅色，配上玫瑰般的美麗外型，大家也來試試「看似挺厲害實際好簡單」的玫瑰煎餃吧♥完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44416279（9個，1個約115大卡）訣竅提示1.有些泡菜莖的部份會較大塊，剪小一點比較容易混合及包餡2.韓式泡菜可從大賣場熟食區購入，也可買罐頭，但建議先把多餘湯汁瀝除，內餡才不會太濕3.原網路上作法用4張餃子皮，但考量餃子皮熱量較高，所以我減為3張，並將皮拉薄拉長，一樣可以捲出好看的花型4.步驟(3)蓋上餃子皮時，可隨個人喜好決定是否捏合（此食譜是只有蓋上不捏合） 

玫瑰對身體各部份都有保健作用。含豐富的維生素 C,把雞肉混合淬釀醬油露再和玫瑰花一同做成料理,幸福滿分的中式下午茶點,讓午後的心情就像綻放的玫瑰一樣美麗!訣竅提示小撇步『淬釀』相信，只要願意花時間、用心堅持做一件事，自然就能品嚐時間所醞釀的美好~ 淬釀你的甘‧露‧之‧味 ! 更多食譜，請到「淬釀午茶經典賽」http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_at食後感想玫瑰對身體各部份都有保健作用。含豐富的維生素 C,把雞肉混合淬釀醬油露再和玫瑰花一同做成料理,幸福滿分的中式下午茶點,讓午後的心情就像綻放的玫瑰一樣美麗!

#寫食譜種樹

冬天到了,想暖胃又想控制熱量吃生菜沙拉又感覺熱量不夠來試試溫沙拉吧~不會太冷又有飽足感少女們有福瞜～冬天也能吃沙拉了～～～～不用怕冬天吃到皮皮挫!！訣竅提示１﹒乾乾的麵包不好吃，都拿去沾蛋煎就會變得很軟嫩瞜～２﹒雞皮那面先朝下煎，可以炸出很多雞油，其他料理就可以一起用雞油瞜～詳細紋章內容可參考黃糖果的部落格～http://candice123.pixnet.net/blog/post/19547473做菜是很開心的～要滿臉笑容的做菜喔～食後感想法國吐司–吃起來外酥內軟，還有淡淡的雞油香～不過表面酥脆的麵包有個風險，要趁熱吃，冷掉會硬掉。雞肉溫沙拉–鮮‧嫩‧多‧汁！！！！！！！！因為不是冷的，又有肉，所以吃完非常有飽足感，也很滿足喔～

療癒的「小熊雞肉起士三明治」呆萌樣子好可愛！！簡單用吐司及即食雞肉就能完成喔～Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

夏天就想吃點清爽味「胡麻雞肉絲」口感美味又爽口、煮多一點才夠吃（笑）Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

咕嘰咕嘰～～可愛的「小雞馬林糖」來報到 ♪酥脆鹹香口感好好吃！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

在家簡單用電烤盤完成一大盤「煎餃」不用開火也不用顧爐就能享用外皮酥脆內多汁的煎餃囉~MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig