#金廚23第 ７ 週（8/21 - 8/26）指定食材牡蠣/蚵仔/生蠔｜魷魚圈｜豆皮/腐皮/豆腐皮/豆包｜鷹嘴豆｜冬粉

 #全球烹飪7/21-7/28💚 苦味食材：苦瓜、羽衣甘藍、抱子甘藍、芥菜、Ａ菜、芝麻菜、蓮子、黑巧克力💛 酸味食材：檸檬、奇異果、梅子、山楂、果醋、百香果、番茄、酸菜❤️ 辛味食材：辣椒、洋蔥、蔥、薑、蒜、韭菜、香菜、薑黃

#暖胃暖心

鮭魚+洋蔥 增加抵抗力

<洋蔥醬燒鮭魚>鮭魚，洋蔥絲，醬汁，淋在熱呼呼的白飯上....就是美味~~小茹美味食堂   https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 

巷弄間熟悉的醬香味飄香萬里的家常美餚

#紅白料理

#金廚獎洋蔥便宜的時候可以多買一點，蒸熟打成泥做成冰磚，煮菜或湯都可以加入提味喔。

買了一盒里肌火鍋肉片，覺得太瘦了，煮火鍋也不美味，那就花點功夫把一片片的肉跟一小把洋蔥絲捲起來，然後煎一煎煮一煮，就有美味料理可以吃囉

想吃隨時方便吃