料理步驟
- 1
雞腿排剪小塊,娃娃菜去頭部洗淨,紅蘿蔔切小塊,蒜頭切丁。
- 2
少許油煎雞腿丁至變白。
- 3
加入紅蘿蔔、蒜頭炒香,再加入娃娃菜、1.5杯水、少許米酒,悶4~5分鐘。
- 4
加入調味料拌勻,煮至娃娃菜軟即可。
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詳細影音看這裡🍳 https://youtu.be/G_LZnQBspAw炎熱的季節,可以來個簡單輕鬆一鍋搞定應該是主婦最渴望的吧!尤其這樣一鍋不但結合了蔬果本身的鮮甜,加上雞肉烘烤後的好風味,外層雞皮香酥,內部組織多汁嫩口,那層層交疊出的美妙滋味,真的是讓人欲罷不能........最棒的是連廚房新手也不容易失敗喔~而且不需要搞得滿身油煙,滿頭大汗。只要簡單的洗一洗切一切送入烤箱,就能優雅等著美味上桌~最重要的是保證一家老小都喜歡,假日時我就常靠這一鍋來餵飽小朋友。是連我家那兩隻超挑嘴小人都超捧場也常欽點的熱門料理呢😊而且兼顧美味和營養。不怕小朋友少了均衡飲食,平時我最常和義大利麵做搭配,雞腿排當主菜,烘烤後的精華蔬果汁液則和義大利麵做拌合,別看這樣一大鍋,沒兩下就清潔溜溜,還常不夠吃!所以真的超推薦大家找時間試試看,不管直接做為主食或隨意搭個飯配個麵就是精緻套餐,偶爾做為宴客菜也超適合。 歐巴桑的快樂廚房 -
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