料理步驟
- 1
準備食材。
- 2
洗淨菠菜、金針菇,然後切段。蒜頭去膜、切片。
- 3
胡蘿蔔削皮、切絲。
- 4
爆香蒜片、胡蘿蔔入鍋拌炒至半熟。
- 5
沙茶醬入鍋,拌炒至香味四溢。
- 6
放入金針菇、菠菜,撒上鹽。
- 7
蓋上鍋蓋燜煮至出水,翻炒一下,即可熄火,盛盤。
- 8
營養豐富的膳食纖維,上桌享用。
- 9
[小撇步]
*沙茶醬經過炒的過程,較能散發沙茶獨有的香氣。
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