番茄醬拌炒蝦仁蛋

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北美州

#全球烹飪
2024 全球烹飪總動員 - 美味料理就「醬」做!
活動日期:11/25~12/01
活動方式:從下列3組醬料中,任選 2 種屬於不同組的醬料製作料理。你可以將食材放在同一篇食譜,也可以分開寫在不同的食譜中。
A) 台式中式醬:沙茶醬、黑芝麻醬、蒜蓉醬、XO醬、烤肉醬、甜辣醬
B) 西式醬料:油醋醬、番茄醬、花生醬、美乃滋、青醬、芥末醬
C) 亞洲醬料:海苔醬、沙嗲醬、胡麻醬、山葵醬、韓式辣醬、和風醬

番茄醬拌炒蝦仁蛋

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2024 全球烹飪總動員 - 美味料理就「醬」做!
活動日期:11/25~12/01
活動方式:從下列3組醬料中,任選 2 種屬於不同組的醬料製作料理。你可以將食材放在同一篇食譜,也可以分開寫在不同的食譜中。
A) 台式中式醬:沙茶醬、黑芝麻醬、蒜蓉醬、XO醬、烤肉醬、甜辣醬
B) 西式醬料:油醋醬、番茄醬、花生醬、美乃滋、青醬、芥末醬
C) 亞洲醬料:海苔醬、沙嗲醬、胡麻醬、山葵醬、韓式辣醬、和風醬

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預備食材

15 分鐘
2人份
  1. 蝦仁 12隻
  2. 雞蛋 1顆
  3. 番茄醬 2大匙
  4. 蔥末 2大匙
  5. 1/8小匙
  6. 1/4小匙
  7. 酪梨油 2大匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    食材準備:切&洗
    1)蝦仁洗淨後用廚房紙吸一下水,備用。
    2)蔥洗淨切末備用。
    3)蛋打散備用。

  2. 2

    1)鍋内倒入酪梨油1大匙等油熱後再倒入蛋液,待底部蛋液凝結後,用鍋鏟慢慢翻炒,取出備用。
    2)中火燒熱油,放入蝦仁,待蝦仁煎至有點變白。

  3. 3

    1)原鍋加入番茄醬和備用炒蛋拌炒約1分鐘。
    2)再加蔥末拌炒數下即可盛盤。
    3)番茄醬拌炒蝦仁蛋上菜了~

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我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀。
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