米刈包

胖仙女
胖仙女 @happycooking365

今天尾牙想來做刈包,剛好家裡剩了米穀粉,看到「屏東農產」的網站有「米刈包」的食譜分享,就做成了米刈包。買不到花生粉,用家裡既有的黑芝麻粉取代,加上香菜。以往做包子類的麵皮,因為全部用中筋麵粉,口感很鬆軟,這個加了米穀粉的刈包皮,多了一些Q彈的口感,也很好吃!

米刈包

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今天尾牙想來做刈包,剛好家裡剩了米穀粉,看到「屏東農產」的網站有「米刈包」的食譜分享,就做成了米刈包。買不到花生粉,用家裡既有的黑芝麻粉取代,加上香菜。以往做包子類的麵皮,因為全部用中筋麵粉,口感很鬆軟,這個加了米穀粉的刈包皮,多了一些Q彈的口感,也很好吃!

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預備食材

2小時
4人份
  1. 香菜 適量
  2. 花生粉黑芝麻粉 適量
  3. 【米刈包外皮】
  4. 中筋麵粉 100公克
  5. 蓬萊米粉 85公克
  6. 在來米粉 15公克
  7. 乾酵母 2公克
  8. 2公克
  9. 10公克
  10. 125公克
  11. 【滷五花肉
  12. 五花肉 350公克
  13. 薑 一小塊
  14. 青蔥 2根
  15. 米酒 1大匙
  16. 醬油 50公克
  17. 冰糖 1大匙
  18. 適量

料理步驟

2小時
  1. 1

    五花肉切長塊,兩面煎上色後與「滷五花肉材料」中剩餘材料放入電子壓力鍋中,水量蓋過食材,煮至熟軟。

  2. 2

    「米刈包外皮」的所有材料放入麵包機中,選擇「揉麵」模式,揉約15分鐘成團。
    *水量原食譜是冰水115-120ml,每個品牌的粉吸水率都不同,我最後用了125公克順利成糰,建議可以先不要下全部水量,留一點水最後看情況再加。

  3. 3

    取出放到揉麵墊,揉幾下至光滑,平均切分成4等分。

  4. 4

    撖成橢圓形麵片,再刷上薄薄的油,避免折半後黏在一起。

  5. 5

    折半後放到烘焙紙或饅頭紙上。

  6. 6

    冬天發酵約1小時,可用烤箱發酵功能,或電鍋外鍋先加水,再用保溫模式當成發酵。

  7. 7

    炒鍋中加水及蒸架,水滾開後放入米刈包,蓋上鍋蓋蒸約12分鐘。

  8. 8

    蒸好後熄火靜待1分鐘再小心開蓋,避免水珠滴落。

  9. 9

    依照自己的喜好夾入滷肉、香菜、花生粉(或黑芝麻粉)。

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餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力!孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。
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