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預備食材

10分鐘
2人份
  1. 四季豆150克
  2. 蒜3瓣
  3. 鹽1匙

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    先將所有材料備妥. 四季豆前後端折斷往下撕, 洗淨切成3段, 蒜切碎

  2. 2

    將鍋內放油小火, 放入蒜爆香再放入四季豆翻炒1分鐘中火

  3. 3

    加入10CC水翻炒, 當水分都被豆子吸收後加入鹽翻炒30秒,當鹽完全被吸收熄火,完成。

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Helen
Helen @M_Helen
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