涼拌百香果木瓜

棠棠
棠棠 @kinki_1022

#2025廚神養成
涼拌百香果木瓜開胃又消暑!😋
但是發生小插曲😂➡️我在賣菜的菜販攤上看到用紙板寫「青木瓜」,想說可以來做涼拌青木瓜料理,結帳時還特地再問一次~這是煮湯、涼拌的青木瓜沒錯吧?!阿姨回答~對!

結果回家削皮後發現怎麼是紅肉?但好加在它果肉是硬的!😅既然皮也削了,沒辦法當水果的木瓜來吃,只好拿來做涼拌小菜囉!🤣

涼拌百香果木瓜

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#2025廚神養成
涼拌百香果木瓜開胃又消暑!😋
但是發生小插曲😂➡️我在賣菜的菜販攤上看到用紙板寫「青木瓜」,想說可以來做涼拌青木瓜料理,結帳時還特地再問一次~這是煮湯、涼拌的青木瓜沒錯吧?!阿姨回答~對!

結果回家削皮後發現怎麼是紅肉?但好加在它果肉是硬的!😅既然皮也削了,沒辦法當水果的木瓜來吃,只好拿來做涼拌小菜囉!🤣

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預備食材

不含醃漬時間約45~60分鐘
2人份
  1. (青)木瓜 1顆
  2. 殺青用
  3. 少許
  4. 冷開水 適量
  5. 百香果醃漬(醋:糖=1:2,可自由調整)
  6. 百香果 2顆
  7. 無糖蘋果醋 1份
  8. 三溫糖 2份

料理步驟

不含醃漬時間約45~60分鐘
  1. 1

    食材洗淨,木瓜削皮、去籽、切薄片;百香果取出果肉。

  2. 2

    木瓜加入鹽殺青約30~45分鐘,再瀝掉滲出的鹽水,用冷開水沖洗後瀝乾。

  3. 3

    將百香果果肉、三溫糖、蘋果醋放入容器中,糖、醋比例隨喜愛口味調整。(⚠️無糖蘋果醋偏酸請斟酌用量‼️可用其他品牌的果醋取代。)

  4. 4

    放入殺青處理後的木瓜拌勻,蓋上蓋子進冰箱冷藏入味至隔天即可。

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